Elektřina s vámi zacvičí: budete zdraví a štíhlí

Elektrostimulace využívá jemné elektrické impulzy k vyvolání svalové reakce a slouží tak k procvičení, regeneraci, relaxaci i rehabilitaci svalů po celém těle. Elektrostimulace doplňuje aktivní cvičení a formování postavy, regeneruje procvičované svaly, ale hodí se i pro všechny, kdo pocítili dopad sedavého zaměstnání a chtějí ulevit zatuhlým svalům.

Dříve se používala jen ve zdravotnických zařízeních. Nyní se sní můžeme setkat i v nabídce fitcenter, k dostání jsou i elektrostimulační přístroje pro domácí použití (např. Compex).

Přesně zacíleno

Nejnovější přístroje přinášejí novinku v podobě technologie Mi (muscle intelligence – svalová inteligence), která pomáhá přizpůsobit elektrické impulzy přímo tvaru svalu, jeho aktuálnímu stavu a jeho umístění a bere v potaz rozdílnosti jednotlivých svalů. Mi-Sensor nejdříve prozkoumá zvolenou svalovou skupinu, na kterou je přístroj připojen, a automaticky se jí přizpůsobí.

Foto: Oficiální zdroj

Díky sensoru je možné lépe nastavit a využít programy pro úlevu a regeneraci, protože senzor sám zjistí stav svalů a podle toho vysílá impulzy tak, aby svaly co nejlépe zregeneroval a dále nenamáhal.

Odbourávání bolesti a vyplavování nežádoucích látek tedy probíhá maximálně efektivně. Efektivně rovněž fungují programy relaxace a masáže, jelikož působí přesně a cíleně na jednotlivá svalstva, která příjemně a účinně uvolňují.

Elektrické impulzy lze nastavit podle jednotlivých programů a je možné doladit. Cvičením se nezatěžuje srdce, nedochází k mentální únavě a lze se také vyhnout poškozování kloubů a chrupavek, jako tomu bývá u náročných sportů.

Přístroje nabízejí programy zaměřené i na zpevňování a tvarování jednotlivých partií těla, spolu s odbouráváním tuků a spalováním kalorií se tak hodí i k různým redukčním programům a aerobním cvičením na zpevnění postavy.

Svaly v podstatě nedokážou poznat rozdíl mezi vůlí řízenou kontrakcí z mozku a elektricky vyvolaným pohybem z elektrostimulátoru. Konečný efekt je naprosto stejný, a chování svalů je tedy zcela přirozené.

Diskuze

přidat názor

zobrazit celou diskuzi

mira23

koupila jsem si Compex přes www.compex-sport.cz kvůli bolesti zad. nemusím už nikoho otravovat, nikam jezdit. neskutečná úleva...

11:21 3.2.2010

muzemevsichni

Pěkná frajerka ve figuře! :) ta bude v pohodě! No nic, dnes plus 350 euro. Ten kdo je ochotný přispět na dobročinnou věc, mě může kontaktovat a já ho naučím jak si vydělat díky matematice! Nestresujte se. Kdyžtak koukni na můj blog a uvidíš: muzemevsichni.blog.cz, a můžeš taky vydělávat matematikou. P.

18:48 2.2.2010

japam

S tim názvem článku měl autor pravdu.Video se mnou opravdu zacvičilo:-))))

10:09 2.2.2010