Roztoči

Doporučuje se prát ložní prádlo jednou týdně v horké vodě, polštáře, peřiny a matrace balit do neprodyšných protiroztočových obalů, péřové přikrývky nahradit výrobky z dutého vlákna, odstranit z domácnosti koberce, čalouněný nábytek a závěsy, vhodné je i odstranit další „živnou půdu“ pro roztoče, jako jsou např. plyšové hračky apod.

Podlahy

Podlahové krytiny by se měly čistit na vlhko, aby se předešlo zvíření prachu (případně mohou alergici použít při úklidu domácnosti ochrannou masku). Místo tapet je lepší místnosti raději vymalovat.

Tabákový kouř

Nekuřte a nepobývejte v zakouřených prostorech.



Zvířecí srst

Vyvarujte se kontaktu se zvířaty způsobujícími alergii. Nejčastěji se objevuje alergie na kočky, zejména kocoury. Nezáleží přitom, zda má zvíře krátkou či dlouhou srst, alergeny se totiž vylučují totiž zejména močí, slinami nebo potem…

Krmení pro akvarijní rybky

I když rybky samotné alergii či astma nezpůsobují, krmení často vyvolává záchvaty.





Pyly a venkovní plísně

V době pylové sezóny omezte pobyt venku, větrat jen ráno a večer, nikdy přes poledne, kdy se pyly nacházejí v nejvyšší koncentraci.



Domácí plísně

Snažte se snížit vlhkost v bytě - často větrejte.