V mrazech kolem -20 raději nelyžujte, radí lékař

Českou republiku sužují v posledních dnech kruté mrazy, které si  vyžádaly už 14 lidských obětí. Jak máme chránit organismus před současnými krutými mrazy? Na to odpovídal lékař Igor Karen.

Čtenářka Míša se zeptala: Jak hodně ovlivňuje zdraví vcházení ze zimy do tepla a naopak? "Tomu se říká otužování, stimuluje to přirozeně imunitní systém, ale musí se to správně a pomalu a postupně zvyšovat,“ odpověděl lékař. 

Jirka se ptal na běhání v mrazech: Dobrý den, chodím pravidelně každý večer běhat cca 4 km, vždy jsem ale dobře oblečen, přesto může to mít vliv na mé zdraví? "Při velmi nízkých teplotách můžete si podráždit dechovou soustavu právě opakovým vdechováním mrazivého vzduchu, proto je vhodné dýchat přes šátek apod.,“ odpověděl Igor Karen.

V noci ze čtvrtka na pátek padly podle meteorologa Petra Dvořáka z ČHMÚ na 105 stanicích ze 155 v Česku rekordy. Na stanici Kvilda - Perla na Šumavě klesla v pátek nad ránem teplota na - 38,1 stupňů Celsia.

ČTĚTE TAKÉ:

Jak ochránit motor auta před tuhými mrazy

Extrémní zima se v Česku na chvíli zabydlí. Nejméně do 11. února budeme podle Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ) vystaveni teplotám klesajícím až pod -30 stupňů Celsia.

ČTĚTE TAKÉ:

Jak dlouho bude ještě mrznout? Podívejte se na PŘEDPOVĚĎ!

Ve dnech 1. - 10. února očekáváme málo srážek ale silný mráz. Bude skoro jasno až polojasno, uprostřed této doby Česko zasype i trocha sněhu. Přes den očekávejte maximálně -14 až -8 stupňů Celsia. Nejnižší noční teploty se budou pohybovat mezi -14 až -20 stupni Celsia, na sněhové pokrývce a v údolích bude až -25 stupňů. V mrazových kotlinách mohohu teploty spadnout až pod -30 stupňů!