Vaše náměty

606 09 09 09

zpravy@nova.cz

Publikováno 21. 1. 2019

Odhodlejte se a začněte zdravěji každý den

Rozhodli jste se začátkem roku pro změnu životního stylu? Odstartujte zdravěji každý den s Albertem.

Leden a s ním tradiční novoroční předsevzetí jsou tady. Z průzkumu obchodů Albert vyplynulo, že do nového roku vstoupilo s předsevzetím přes padesát procent Čechů, a dokonce šest z deseti Češek. Přičemž vůbec nejčastěji se novoroční předsevzetí týkají hubnutí, zdravějšího jídelníčku a častějšího pohybu. Také jste se v tomto roce rozhodli pro změnu? Pusťte se do toho spolu s Albertem.

Proměňte zdravý životní styl v zábavu
Jíst a žít lépe je snadné a s praktickými pomocníky vás bude i bavit. V nové sběratelské kampani obchodů Albert ‚Začněte zdravěji každý den‘ se můžete těšit na exkluzivní balení výrobků řady Nature’s Promise, sportovní podložky, tašky a vaky i dózy na snídani či oběd. Díky nim si užijete potěšení z jídla i pohybu na maximum.

Ahold


#albertzdrave
Vedle sběratelské kampaně si Albert připravil i každodenní inspiraci v podobě zdravých a chutných receptů, účinných cviků a dalších rad. Každý den se můžete těšit na nový zdravý tip ve Zdravém kalendáři, který najdete na www.albertzdrave.cz.
Ahold


Pochutnejte si na salátu na řecký způsob
Nechte se inspirovat hned a připravte si třeba s sebou do práce vynikající salát na řecký způsob s kuřecím masem a batátovými kuličkami. O tom, že vám dodá energii, není pochyb.
Ahold


Co budete potřebovat:

Na salát:
• 600 g kuřecích prsou
• 1 lžíce olivového oleje
• sůl, pepř
• 1 červená paprika
• 1 okurka
• ½ červené cibule
• 300 g baby špenátu
• 100 g černých oliv

Na dresink:
• 150 g bílého jogurtu
• 1 lžíce olivového oleje
• šťáva z ½ citronu
• ½ lžičky sušeného oregana
• sůl, pepř

Na kuličky:
• 300 g sladkých batátů
• 1 lžíce olivového oleje
• sůl, pepř

Jak na to:
1. Batáty rozkrojte na půlky. Potřete olivovým olejem, osolte, opepřete a dejte péct do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečte asi 20 minut, dokud nebudou měkké. Nechte vychladnout a pomocí lžičky vydlabejte kuličky.
2. Kuřecí maso očistěte, nakrájejte na kousky a orestujte na olivovém oleji. Osolte a opepřete.
3. Papriku a okurku nakrájejte na větší kousky, červenou cibuli na kolečka. Promíchejte se špenátem, černými olivami, orestovaným kuřecím masem a batátovými kuličkami.
4. Na dresink: smíchejte jogurt, olivový olej, citronovou šťávu, oregano, sůl a pepř. Salát servírujte s dresinkem.

Komerční článek