Světový den zraku

Máte v pořádku zrak? Zkontrolujte si ho v pohodlí domova

Návštěvu optiky nebo očního lékaře to samozřejmě nenahradí, domácí testy zraku vám ale mohou naznačit, jestli opravdu žádnou korekci zraku nepotřebujete. Vyzkoušejte si je.

Na dnešní den připadá Světový den zraku a na mnoha místech republiky si při této příležitosti můžete nechat preventivně vyšetřit zrak zdarma. Pokud si chcete ověřit, zda vůbec nějakou korekci zraku potřebujete, můžete si vyzkoušet několik jednoduchých domácích testů, které připravila firma Acuvue.


Test vidění na dálku
 

. Vytiskněte si test.
. Pověste tabulku na volnou stěnu bez oken do úrovně očí.
. Postavte se nebo posaďte 3 metry od tabulky.
. Zakryjte si jedno oko.
. Začněte nahoře a přečtěte každé písmeno nahlas.
. Požádejte někoho z vašich blízkých, aby kontroloval, zda písmena, která čtete, jsou skutečně správná. Zaznamenejte nejmenší řádek, který přečtete správně a vidíte ho jasně, bez rozmazání.
. Stejným způsobem vyzkoušejte druhé oko.
. Pokud nepřečtete poslední řádek, měli byste navštívit očního lékaře

 


 

Test vidění na blízko

 

. Sedněte si tak, aby vaše oči byly ve vzdálenosti asi 35cm od obrazovky počítače.
. Otevřete si test zraku na blízko.
. Obě oči nechte otevřené.
. Zaznamenejte si, kde se nachází otevření písmena C (například vlevo, vpravo, nahoře, dole).
. Pokud nepřečtete všechny polohy písmena C správně, zopakujte si test ještě jednou druhý den.
. Pokud ani druhý den nepřečtete všechna C správně, pravděpodobně potřebujete korekci zraku.

 

 

Test astigmatismu
 

Astigmatismus je běžná oční vada, která ve většině případů doprovází krátkozrakost či dalekozrakost a znamená nedokonalé zakřivení čočky.
 

.Sedněte si tak, aby vaše oči byly ve vzdálenosti asi 35cm od obrazovky počítače.

.Otevřete test astigmatismu
. Zakryjte si jedno oko.
. Všimněte si, jak jsou vidět linky, jestli jsou ostré, zvlněné nebo rozmazané.
. Stejným způsobem vyzkoušejte druhé oko.
 .Pokud mají vaše oči dokonale kulatý tvar, všechny linky uvidíte ostré a černé.

 

 

Seznam všech očních klinik v ČR najdete níže. Pro snadnější vyhledání kliniky, která je nejbližší vašemu bydlišti, zadejte svou adresu do vyhledávače NA TÉTO ADRESE

 

 

 

hel TN.cz