Skořápky z vajec, ohryzky z jablek. Jezte všechno, prospívá to zdraví
Skořápky z vajec hodit do koše, semínka z vodního melounu vyplivnout a ohryzek z jablka taky do odpadu - to je běžná praxe většiny lidí. Ale podle odborníků ...
Češi mají nedostatek vitaminu D! Může to vést k lámání kostí
Drtivá většina Čechů trpí nedostatkem vitaminu D. Ten lidé přijímají především ze slunečního záření a stravy. V kombinaci s nedostatkem vápníku může vést ...
Diety ji málem připravily o život. Ve 22 letech se jí zastavilo srdce
Na 6. května připadá Mezinárodní den bez diet. Vznikl před více než čtvrtstoletím ve Velké Británii a má za cíl upozornit na nesmyslné trendy extrémních ...
Popeleční středa přináší staré tradice a šanci na zhubnutí
Masopustní veselí ukončila Popeleční středa a křesťanům tak začíná 40denní půst, během kterého by měli dodržovat řadu zásad a omezit některé potraviny. ...
Madame Tussauds konečně v Praze!
Jedna z největších a nejslavnějších světových atrakcí otevřela v Praze svou první pobočku.
Noční nájezdy do lednice: Co je způsobuje a jak jim předejít
V zimě spousta lidí nabude na objemu, ale s blížícím se létem se snaží svoji váhu zase snížit. Ti, kterým to trvá déle, začnou s hubnutím zkrátka okamžitě. ...
Aktivista ve vazbě nedostal jídlo pro vegany, vysoudil omluvu
Lidská práva porušila podle soudu Vezeňská služba. Levicový aktivista Lukáš Borl totiž poslal ministerstvo spravedlnosti k soudu za to, že nedostával veganskou ...
5 potravin, které spolehlivě zaženou hlad, ale nepřidají kila
Nespočet žen, ale i mužů je se svojí postavou nespokojeno, a proto chtějí zhubnout. K tomu jim může pomoci pravidelná strava a pohyb. Na talíři by se měly ...
Jak snadno zhubnout: Kolik je ideální příjem kalorií?
Hubnout byste měli především se zdravým rozumem. Držet se ale plánů je také podstatné. Nepodceňujte ani spánek, jelikož ideálních je spát šest až osm hodin. ...
Důsledky nadváhy na zdraví: Jaké nemoci vám hrozí?
Shodit nadbytečná kila bývá složité, ale při troše snahy a hlavně pevné vůli to jde. Být hubení byste neměli chtít být jen kvůli dobrému pocitu, ale i ...
Jak zdravě hubnout: Kolik kilo je normální shodit za měsíc?
Shazovat v zimních měsících příliš mnoho kil není nikdy dobré. Jestli je něco opravdu důležité, je to zdravé hubnutí. Rapidní snížení váhy vám leda tak ...
