Diety ji málem připravily o život. Ve 22 letech se jí zastavilo srdce
Na 6. května připadá Mezinárodní den bez diet. Vznikl před více než čtvrtstoletím ve Velké Británii a má za cíl upozornit na nesmyslné trendy extrémních ...
Popeleční středa přináší staré tradice a šanci na zhubnutí
Masopustní veselí ukončila Popeleční středa a křesťanům tak začíná 40denní půst, během kterého by měli dodržovat řadu zásad a omezit některé potraviny. ...
Noční nájezdy do lednice: Co je způsobuje a jak jim předejít
V zimě spousta lidí nabude na objemu, ale s blížícím se létem se snaží svoji váhu zase snížit. Ti, kterým to trvá déle, začnou s hubnutím zkrátka okamžitě. ...
Aktivista ve vazbě nedostal jídlo pro vegany, vysoudil omluvu
Lidská práva porušila podle soudu Vezeňská služba. Levicový aktivista Lukáš Borl totiž poslal ministerstvo spravedlnosti k soudu za to, že nedostával veganskou ...
Objevte nepoznaný kout Balkánu! Dovolená v Albánii Vás nadchne!
Pokud se právě rozhodujete, kam letos v létě vyrazit na dovolenou a přáli byste si objevit něco nového, máme pro Vás tip! Vydejte se do dosud turisty neprobádané země – Albánie!
5 potravin, které spolehlivě zaženou hlad, ale nepřidají kila
Nespočet žen, ale i mužů je se svojí postavou nespokojeno, a proto chtějí zhubnout. K tomu jim může pomoci pravidelná strava a pohyb. Na talíři by se měly ...
Jak snadno zhubnout: Kolik je ideální příjem kalorií?
Hubnout byste měli především se zdravým rozumem. Držet se ale plánů je také podstatné. Nepodceňujte ani spánek, jelikož ideálních je spát šest až osm hodin. ...
Důsledky nadváhy na zdraví: Jaké nemoci vám hrozí?
Shodit nadbytečná kila bývá složité, ale při troše snahy a hlavně pevné vůli to jde. Být hubení byste neměli chtít být jen kvůli dobrému pocitu, ale i ...
Jak zdravě hubnout: Kolik kilo je normální shodit za měsíc?
Shazovat v zimních měsících příliš mnoho kil není nikdy dobré. Jestli je něco opravdu důležité, je to zdravé hubnutí. Rapidní snížení váhy vám leda tak ...
Když má váš puberťák nadváhu: Takhle to šetrně vyřešíte
V době dospívání je nadváha poměrně častým jevem. Rodiče by měli správně rozlišit, zda se jedná jen o lehkou nadváhu nebo skutečnou obezitu. S první zmíněnou ...
Ranní posilovna a královská snídaně: Jak se chovat po dietě
Mnoho žen, ale i mužů bojuje s nadváhou. Někteří úspěšně, jiní naopak. U těch, kterým se zhubnout podařilo, to ale neznamená, že mají vyhráno. Po dietě ...
