Vaše náměty

606 09 09 09

zpravy@nova.cz

Ventilátor v ložnici
27.07.
Pozor na to

Spánek se zapnutým větrákem může poškodit zdraví, varuje expert

Tropická vedra se vrátila v plné síle a řada lidí má kvůli tomu problémy se spaním. Řešení? Noci se zapnutým větrákem. Jenže jak upozorňují experti, spánek ...

Odpočinková místnost ve Vysokém Mýtě
aktualizováno 14.06.
otřesné podmínky

Řidičům vzali z odpočívárny postel, musejí spát na židlích!

Na židlích a téměř jako bezdomovci spí řidiči autobusů v odpočívárně ve Vysokém Mýtě na Orlickoústecku. Stará postel dosloužila a vedení jim podle odborů ...

Dítě v autosedačce
23.05.
varování odborníků

Autosedačky nejsou vhodné ke spánku. Dětem hrozí udušení

Mnozí rodiče nepoužívají dětské autosedačky jen v autě - nechávají v nich spát své ratolesti i doma. To je ovšem podle odborníků zásadní chyba, autosedačky ...

Živé sny
21.04.
Pravdy a mýty o spánku

Že vám stačí jen 5 hodin spánku denně? Nesmysl, tvrdí vědci!

Přestože je notoricky známé, že spánek souvisí se zdravím, věří ještě velká část naší populace mýtům a polopravdám o spánku. Mnozí proto po vzoru některých ...

Obchodní sdělení

Objevte nepoznaný kout Balkánu! Dovolená v Albánii Vás nadchne!

Pokud se právě rozhodujete, kam letos v létě vyrazit na dovolenou a přáli byste si objevit něco nového, máme pro Vás tip! Vydejte se do dosud turisty neprobádané země – Albánie!

Dieta
02.04.
rady a tipy

Plavková sezóna se blíží. Poslední šance získat vysněnou postavu

Většina lidí si už začíná objednávat dovolené a připravuje se na léto. S tím však souvisí i obava, že nebudou vypadat dobře v plavkách a nebudou se líbit ...

Spící senior
aktualizováno 15.03.
rady a tipy

Svět slaví den spánku! Zjistěte, jak poloha při spaní ovlivňuje zdraví

Na pátek 15. března vyšel letošní Světový den spánku, který je nejen oslavou spánku, ale také má upozornit na problémy, se kterými se potýká čím dál víc ...

Modré světlo z telefonů nám škodí
aktualizováno 09.03.
jak se chránit?

Modré světlo z mobilů nám škodí! Změňte barvu displeje, radí expert

Modré světlo nám ubližuje víc, než si dokážeme připustit. Ovlivnit zdraví může jen letmý pohled do mobilu před spaním. Ukážeme vám, jak se chránit.

Noční můry
12.02.
Znepokojivá studie

Málo spánku může nevratně poškodit DNA a vést i k rakovině

Pokud spíte v noci méně než sedm hodin, měli byste vážně uvažovat o změně svých návyků. Vědci z Hong Kongu totiž zjistili, že nedostatek spánku může nevratně ...

Rychlá chůze Ilustrační foto
29.01.
Speciál o hubnutí

Jak zdravě hubnout: Kolik kilo je normální shodit za měsíc?

Shazovat v zimních měsících příliš mnoho kil není nikdy dobré. Jestli je něco opravdu důležité, je to zdravé hubnutí. Rapidní snížení váhy vám leda tak ...

Tlusté dítě
28.01.
Speciál o hubnutí

Když má váš puberťák nadváhu: Takhle to šetrně vyřešíte

V době dospívání je nadváha poměrně častým jevem. Rodiče by měli správně rozlišit, zda se jedná jen o lehkou nadváhu nebo skutečnou obezitu. S první zmíněnou ...