Jak vydržet co nejdéle v posteli? NÁVOD

Ejakulaci nemůžete oddalovat donekonečna. Přesto není příjemné vyvrcholit předčasně.

Mnoho mužů si láme hlavu s tím, jak vydržet v posteli co nejdéle, aby uspokojili partnerku a aby dosáhli touženého vrcholu společně.

Hula-hula

Důvodem předčasného vyvrcholení je mnohdy to, že se muži při sexu až moc poddávají příjemným pocitům. Když se blíží ejakulace, je nejdůležitější nezpanikařit a přestat pohybovat s penisem. Penis můžete například zabořit hluboko do pochvy, tak že se kostmi budete dotýkat klitorisu a dělat jen krouživé pohyby.

Popusťte uzdu fantazii

Pokuste se navíc myslet na něco asexuálního, to vás trošku zchladí. Erekce opadne a vy se nebudete muset ničeho bát. Pak už můžete pokračovat znovu v sexuálních hrátkách.

Metoda stop-start

Jednou z možností je také v nejlepším přestat. Když cítíte, že se blížíte k orgasmu, tak  jednoduše přestaňte cokoliv dělat.

Tuto techniku si můžete nacvičit například při masturbaci. Jak už sám název napovídá, se stimulací penisu přestaňte těsně před orgasmem. Když cítíte blížící se ejakulaci, přestaňte hýbat rukou asi na 15 vteřin a snažte se zhluboka dýchat. Když erekce opadne, začněte znovu se stimulací. To opakujte několikrát, až se vám podaří vydržet aspoň šest přestávek.

Toto cvičení můžete provádět až několikrát týdně. Když uvidíte, že můžete svoje tělo ovládat, budete si pak při pohlavním styku daleko víc věřit.

Masturbace před souloží

Orgasmu si můžete dopřát ale už i před sexem, jednoduše masturbací. To ukojí vaše choutky a k samotnému styku budete přistupovat s chladnější hlavou. V druhém kole ale bude těžší dosáhnout vyvrcholení, možná i erekce. Přesto zapojte do sexuálních hrátek také prsty a jazyk. Až se váš penis vzchopí, bude vaše partnerka už pořádně rozpálená.