Přípravy na Vánoce vrcholí. Psycholog řekl, jak se vyvarovat stresu

Přípravy na Vánoce bývají spjaty s očekáváním dokonalého svátku, což může vést k většímu stresu. Jak se vyhnout kolotoči předvánočního shonu a raději si užívat chvíle s rodinou? Jak změnit přístupy k organizaci a plánování? Na tyto a další otázky moderátora Davida Chmátala odpovídal v pořadu Headline psycholog Jan Kulhánek.