Nemůžeme úplně všechny zpracované potraviny házet do jednoho pytle, říká Šindelář

Pravidelná konzumace ultrazpracovaných potravin zvyšuje riziko srdečně-cévních onemocnění a dalších zdravotních problémů. Studie z USA ukazuje, jak nám moderní jídelníček neustále ubírá na zdraví. Jak správně rozlišit zdravé a nezdravé potraviny? Co můžeme udělat pro zlepšení našich stravovacích návyků? Toto téma jsme v pořadu Do hloubky probrali s nutričním terapeutem Miloslavem Šindelářem.