Tělo se může naučit, kdy je připraveno vstát. Lékařka poradila, jak na to

Hostem pořadu Do hloubky s moderátorkou Veronikou Petruchovou byla lékařka ze spánkové laboratoře Tereza Haasová. Vysvětlila, co se děje s tělem, pokud člověk vstává mimo přirozený rytmus biologických hodin. Poradila také, jak spánkový rytmus ovlivnit tak, abychom se nebudili unavení.