Poslední jídlo musí tělo před spaním strávit. Ideální je jíst několik hodin před spánkem, říká odbornice

Hostem pořadu Do hloubky s moderátorem Davidem Chmátalem byla nutriční terapeutka Veronika Pourová. V rozhovoru prozradila, jak životospráva ovlivňuje zdraví. Hovořila například o tom, kdy je dobré snídat či večeřet a proč není vhodné jíst krátce před ulehnutím do postele.