Dvě minuty v ledové vodě zvládne i začátečník. Stačí vědět jak, říká Vencl

Co zažívá tělo i mozek při ponoru pod led? Proč je toto prostředí zároveň nebezpečné i fascinující? A jak se dá naučit zvládat stres? Na otázky Adély Snopové v pořadu Nastartujme Česko odpovídal otužilec a freediver David Vencl.