Hezké a zdravé nohy!

Přitahují pozornost všech!

Nohy na vysokém podpatku jsou jedním z erotických lákadel ženského těla. Ovšem strávit několik hodin na několikacentimetrových „chůdách“ není nic příjemného. Šlachy nohou se zkracují, trpí bederní páteř i prsty a plosky na nohách.

Kladívkový prst

Jedním z rizik nošení vysokých podpatků je syndrom kladívkového prstu. Jde o trvalé skrčení palce, na kterém se objevují bolestivé otlaky.

Vbočený palec

Úzké špičky lodiček si vybírají svou daň v podobě vbočeného palce. Noha pak vypadá tak, že palec je přeložen téměř kolmo ke špičce chodidla. Kloub palce je vybočen a také trpí otlaky.

Řešením je operace

Kladívkový prst i vbočený palec lze napravit osteotomií, která spočívá v protnutí kosti, která se nastaví do přímé osy.

Oteklé nohy

V létě vlivem horka dochází častěji i k otékání nohou. Pokud trpíte pocitem těžkých nohou, rozhodně nenoste sandály na podpatku, ve kterých se vám přezky zařezávají do „masa“.

Zdravé nohy jsou i krásné

Pro horké dny volte prodyšnou pohodlnou obuv na středním podpatku. Lodičky a sandály na jehlách by měly zůstat opravdu je výstřelkem na večírky. Nohy nás nosí celý den, a proto si zaslouží zvláštní péči.

Tip pro vás!

- Pro dámy, které často chodí v botách na vysokém podpatku připravil speciální ošetření „Mátová chodidla“ kosmetický Institut Dr Irena Eris na Malé Straně v Praze.

Po koupeli v solném roztoku z Mrtvého moře a peelingu pedikérka masíruje chodidla a bérce mátovým gelem a poté přikládá chladivou masku. Jakmile se maska vstřebá, chodidla jsou omyta balzámem. Poté je nanášen mátový gel. Více info na www.drirenaeris.cz.

- Pro změkčení kůže jsou vhodné pravidelné koupele s přísadou máty nebo peprmintu.

- Na trhu jsou k dostání různé vložky do bot, náplasti na kuří oka či bradavice, ochrany na otlaky, puchýře, gelové ochrany či proužky do sandálů.