Nenechte se poznamenat pachem potu!

Být cítit opravdu nemusíte….

Pocení a s ním spojený zápach může být nepříjemnou překážkou vašemu sebevědomí. Nenechte je zvítězit! Stačí se držet následujícího desatera.

1. Používejte každé ráno antiperspirant

Vůně není určena jen pro společenské události. Dopřejte si ji každý den a nebudete litovat.

2. Sprchujte se každý den

Sprcha není luxus, ale nutnost. Budete se cítit svěže a rozhodně se nedostanete do žádné prekérní situace.

3. Měňte své prádlo každý den

Tato zásada, která by měla být naprostou samozřejmostí.

4. Používejte každý den čisté oblečení

Naše oblečení saje pot, který pak může způsobovat zápach. Nezapomínejte na to.

5. Vyhýbejte se nevhodnému syntetickému oblečení

Některé druhy syntetického oblečení umocňují nadměrné pocení a zápach. Vyhýbejte se takovémuto oděvu.

6. Oblékejte se úměrně teplotě

Zbytečně teplé oblečení způsobuje nadměrné pocení a přispívá k celkové choulostivosti organismu.

7. V horkých dnech vyhledejte chlad

V letním parnu se zdržujte pokud možno v chladných nebo alespoň větraných místnostech.

8. Zapotíte-li se, při nejbližší příležitosti se osprchujte

Máte-li možnost se osprchovat poté, co se zapotíte, využijte ji. Budete se cítet lépe a jistě to ocení i vaše okolí.

9. Udržujte se v kondici a jezte zdravě

Nadváha významně přispívá k pocení. Hlídejte si váhu a udržujte se ve formě.

10. V případě přetrvávajících potíží vyhledejte odbornou pomoc

Pokud dodržujete výše zmíněné rady a přesto se nemůžete zbavit nadměrného pocení nebo zápachu, vyhledejte odbornou pomoc dermatologa.

Více info na www.stoppotu.cz