Češi = tlouštíci. Knedlíky nám nesvědčí

Nadváhou trpí v Česku více a více lidí. Obézních je téměř 20 procent Čechů. Hlavní příčina je stále stejná. Nedostatek pohybu a přejídání.

Právě kvůli špatné životosprávě se lékaři u svých pacientů čím dál častěji setkávají s obezitou. Alarmující je situace také u dětí. Celá pětina z nich má nadváhu. Dietoložka Beatricie Kazíková vidí příčinu problému ve stravovacích návycích: „Děti se teď samozřejmě stravují podle rodičů a mají větší volnost, takže se stravují i samy. Takže si hodně kupují hamburgery.“ Ani knedlíky nám na štíhlosti nepřidají.

Situaci chce změnit Státní zdravotní ústav. Už třetím rokem pořádá mediální kampaň a soutěž, při níž by se přihlášení měli zamyslet nad svými stravovacími návyky.

„Jeden týden sledují svou spotřebu, vyplňují si svůj jídelníček, co snědli, kolik toho snědli, plus jakou měli pohybovou aktivitu, minimálně jednu hodinu denně,“ říká koordinátora kampaně Věra Kernová.

Podle odborníků stojí nezdravý životní styl za většinou úmrtí v Evropě. Přejídání, ale i alkohol nebo kouření jsou příčinou onemocnění srdce a cév a některých druhů cukrovky.