Lékař on-line: Malé množství alkoholu prospívá srdci

"Při stresu buďte nad věcí. Vaše zdraví je nejcennější, co máte. V případě srdeční katastrofy vám ho vynikající výsledky v práci nevrátí."

Nemoci srdce a cév patří mezi nejčastější příčiny úmrtí v České republice. Ročně na ně zemře víc než 50 tisíc lidí, což znamená přibližně každých 10 minut smrt jednoho člověka.

Co dělat pro zdraví svého srdce, jaký je život člověka s vrozenou vadou, jak se chovat po infarktu, které onemocnění srdce hrozí nejvíce nebo jak se lékař cítí, když v ruce drží tepající lidské srdce?

Zdroj: tn.cz

Na tyto a mnohé další otázky jste se mohli zeptat v ON-LINE rozhovoru MUDr. Libora Kameníka, primáře kardiologického oddělení Ústřední vojenské nemocnice v Praze Střešovicích, který jako první v ČR implantoval kardiostimulátor nové generace.

Stres je pro srdce vražedná dýka

MUDr. Libor Kamník zdůrazňuje, že zabijákem číslo jedna je stres: „Při stresu je důležité být nad věcí. Vaše zdraví je nejcennější co máte. V případě srdeční katastrofy vám ho vynikající výsledky v práci nevrátí.“

Když má někdo náročné zaměstnání, např. i na směny, je riziko vyšší: „ Nepravidelný denní režim, tedy i noční služby, zvyšuje riziko onemocnění srdce a cév. Pokud je již přítomno onemocnění srdce, nelze noční služby doporučit.“

Pomáhá alkohol a sex srdci?

„Pravidelná (denní) konzumace alkoholu v malém množství jednoznačně snižuje riziko onemocnění srdce. Dávka je individuální. Za bezpečné u každého člověka bez jaterního onemocnění považuji příjem 2-3 dcl vína u mužů, 1-2 dcl u žen,“ vysvětluje MUDr. Kameník. Sex je zdravý, ale také se to s ním nemá přehánět, hlavně ve vyšším věku: „pokud přitom relaxujete, tak určitě doporučuji ve frekvenci, která vás naopak nevyčerpá.“

Vyšší tep v těhotenství, ale i při lhaní

Někdy má vyšší tepová frekvence prozaické důvody: „Tepová frekvence se může zvýšit, když lžete, pokud se nejedná o chronického lháře, který je na lhaní již adaptován.“ Nebo za to může i těhotenství: „Vyšší srdeční frekvence (do 100 tepů/min) je v průběhu těhotenství zcela normální.“

Další odpovědi si můžete přečíst zde