Něco na vás leze? Dejte si čajíček!

Čaje chutnají i léčí!

V podzimní sezoně chřipek a nachlazení představují bylinné čaje vynikající alternativu nebo doplněk ke klasickým lékům.

Experti Světové zdravotnické organizace odhadují, že celosvětově se 80 % lidí spoléhá na přírodní formu léčby nemocí a například v Německu předepisuje léky založené na účincích bylin až 70 % praktických lékařů.

Nejinak je tomu i u nás, což potvrzuje také česká farmaceutická laborantka z lékárny Lloyds: „Od roku 1989 se zájem o bylinky a bylinné čaje podstatně zvýšil. V posledních letech zůstává přibližně na stejné úrovni. Nárůst poptávky zaznamenáváme vždy v chřipkovém období, tj. na podzim a v zimě. Naši zákazníci se často vracejí spokojení pro další balení těchto čajů.“

Které bylinky si vybrat?

Čaje, které jsou vhodné pro snížení rizika nachlazení:

Černý bez mírní horečku, kašel, působí proti bakteriím a obsahuje vitamín A, C, B1,B2, B6, B12, detoxikační látky, uvolňuje dýchací cesty

Lipový květ proti nachlazení, chřipce, horečce, rýmě

Tymián mírní kašel, působí proti akutní či chronické bronchitidě

Fenykl čistí sliznici dýchacích cest, vhodný při kašli, působí desinfekčně, uvolňuje hleny a horní cesty dýchací

Šalvěj působí protizánětlivě

Anýz je protizánětlivý a dodává čaji dobrou chuť, při zánětech v krku a proti kašli

Mateřídouška zklidňuje kašel a usnadňuje proces hojení.

Lékořice – zmírňuje zánět, usnadňuje vykašlávání – při bronchitidě a astmatu

Tymián - působí proti akutní či chronické bronchitidě

Tip pro vás:

Pokud se vám nechce míchat správné poměry bylinek v čajích, vyberte si některou ze směsí léčivých bylinných čajů, např. „Kašel a průdušky“ nebo „Chřipka a nachlazení“ (Teekanne)