Na sexu je závislých šest procent lidí. Co je vlastně závislost?

Já za to nemůžu, jsem závislý, zkoušejí se někdy zločinci vymlouvat i u soudu. Říct, kde závislost začíná, ale není jednoduché.

"Obecně platí, že člověk je závislý tehdy, pokud mu předmět závislosti nějakým způsobem narušuje normální život," vysvětluje Jaroslav Vacek z Centra adiktologie, pracoviště, které se zabývá výhradně závislostmi.

Neboli: pokud se s vámi kvůli hraní na internetu rozešla přítelkyně, v práci vám hrozí vyhazov kvůli tomu, že si co deset minut dáváte pauzu na cigaretu, nebo se vám prohlubuje debet na platební kartě, protože si každý měsíc koupíte aspoň dvoje nové boty – pak jste možná závislý.

Předmět závislosti člověk vyhledává proto, aby se cítil líp - například lidé závislí na nakupování vyrazí do obchodu, když jsou v depresi. Zároveň si svou vášeň neumí odříct, i když vědí, že to bude problém – sice nebude na jídlo, sice se manželka rozvede, ale nešť... Že je vám to povědomé?

Sex: prý šest procent lidí

Vědci z americké kliniky Mayo odhadují, že na sexu je závislých 3 až 6 procent Američanů. Tímto pojmem se přitom rozumí jak nadměrná potřeba partnerského sexu, tak nepřiměřené sledování pornografie, příliš častý sex za peníze nebo nadměrná masturbace.

A také jednu závislost, která je na hranici počítačů a sexu: nezvládnutou potřebu stahovat prornofotky a videa a náklonnost k takzvanému kybersexu – sexuálním "hrátkám" v internetových chatovacích místnostech. "Pokud jde o internet, nejnávykovější jsou interaktivní služby. Velmi často se jedná o různé pornochaty," potvrzuje Vacek.

Podle americké sexuální poradkyně Kelly McDanielové, kterou cituje CNN, jsou na internetovém sexu stále častěji závislé i ženy.

Typy závislostí? Třeba na ohni

Z lékařského hlediska jsou čistými "závislostmi" jen případy, kdy člověk zneužívá nějakou látku - tabák, alkohol, marihuanu, heroin, kokain a další drogy. Člověk "závislý" na sexu je z pohledu lékaře hypersexuální a lidé, kteří "visí" na internetu nebo hracím automatu, mají v podstatě poruchu chování.

Z ne-látkových závislostí se v posledních letech množí závislost na internetu (zvlášť návykové jsou online hry), na práci (workoholismus) nebo na nakupování (oniománie). Někteří lidé také nemohou existovat, aniž by byli trvale dostupní na mobilu.

"Osobně jsem se s těmito závislostmi nesetkal, že by někdo přišel a řekl, lečte mě ze závislosti na mobilu, to ne. Spíš se stává, že člověk trpí depresemi, a při té příležitosti zjistíme, že má problém i s internetem," vysvětluje adiktolog Vacek.

K poměrně prozkoumaným závislostem patří gamblerství – závislost na hazardních hrách. "Odhaduje se, že na internetu a automatech si může závislost vypěstovat 1 až 5 procent všech, kdo k nim někdy 'přičuchli'," dodává Vacek.

Do těsného sousedství těchto problémů patří také chorobné zakládání požárů (pyromanie), patologické kradení (kleptomanie), nebo sklon vytrhávat si vlasy a chlupy (trichotillomanie).

Poněkud na hranici jsou "závislosti" na jídle: jsou lidé, kteří "nemohou být" bez jídla od McDonalda nebo bez čokolády. Vědci naznačují, že v hamburgerech jsou obsažené látky, které člověka nutí jíst je stále znovu a znovu, a podobné je to i s čokoládou. Ta totiž obsahuje látky podobné THC, tedy účinné látce, která je v marihuaně.

Ale nebojte se, čokoládou se nezkouříte. "Na to by jí člověk musel sníst 10 až 20 kilogramů," usmívá se adiktolog Vacek. A dodává, že "závislost" na jídle odpovídá prosté lidské touze po slastných pocitech – ty automaticky přicházejí po konzumaci sladkého a tučného jídla. Neboli: vyluxovat ledničku, když jste ve stresu, je v podstatě logické. (Což neznamená, že je to správné.)

Léčba: mnohdy podobná

Pokud jde o léčbu závislostí, v Česku neexistují speciální odvykací centra pro "závisláky" na internetu nebo nakupování. Pokud ale závislý člověk přijde na psychiatrické oddělení, měl by všude najít lidi, kteří mu budou schopní pomoct.

Při ne-látkové závislosti ho v první fázi čekají konzultace s psychologem nebo psychiatrem. "Klíčové je, aby se člověk naučil chovat a řešit problémy jinak, než k čemu ho nutí závislost. Až v případě, že to nejde, můžeme navrhnout i pobytovou léčbu," popisuje Vacek.

Při pobytu v léčebně na tom budou lidé závislí na internetu podobně jako gambleři a alkoholici. Na rozdíl od lidí závislých na drogách totiž nemají fyzické problémy – "absťák". Léčí se tak jen tím, že si budují nový denní režim a mění si životní hodnoty.