Také popíráte, že stárnete?

Mládí je stále v trendu, realita je ale jiná…

Stárnutí není spravedlivé, na každém z nás se projevuje jiným tempem. Kromě hlodání zubu času v našich tvářích, jsou na vině geny zděděné po předcích a náš životní styl.

Geny zatím opravit neumíme, ale můžeme jejich projevům v podobě předčasných vrásek i chorob do jisté míry vzdorovat. Rychlost stárnutí je individuální a biologický věk se od kalendářního může lišit i o desítky let.

Zdroj: oficiální zdroj

Udržovat se a pěstit svůj zjev je sice chvályhodné, ale pokud nepřijmeme fakt, že čas nezastavíme, může nám to uškodit. Starší dáma, která se obléká a líčí jako náctiletý diblík, už na první pohled nemůže být psychicky v pořádku….

Zdroj: oficiální zdroj

Stárnutí znamená postupný pokles tělesných a duševních funkcí, které zhoršují celkovou výkonnost organismu. "V současnosti je v České republice průměrný věk dožití téměř 78 let a tato doba se stále prodlužuje,“ říká MUDr. Tomáš Doležal, Ph.D. z Ústavu farmakologie 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

V České republice je až 15 procent obyvatel starších 65 let (více než jeden a půl milionu osob) a dle Českého statistického úřadu dojde v roce 2030 ke zvýšení na 23 procent.

Zůstat tak mladý - anti-aging

Protože se podíl seniorů v celkové populaci zvyšuje, společnost na to musí reagovat. Vznikají časopisy pro seniory, pečovatelské domy a služby, seniorům jsou nabízeny speciální slevy, které slouží jako dobrý marketingový nástroj.

Boj se stářím je také velký byznys: anti-agingová medicína je zlatý důl: lidé jsou schopni utrácet závratné částky nejen za krémy proti vráskám, ale i za plastické operace a preventivní lékařské zákroky.

Zdroj: TV Nova - Tomáš Kulhánek

"Anti-aging medicína omlazuje lidský organismus zevnitř i navenek tím, že se nejen snaží vyřešit často neřešené, či skryté medicínské problémy, ale zároveň se zaměřuje i na problémy, které se v rámci klasické medicíny vůbec neřeší," říká MUDr. Jitka Vašková z kliniky Asklepion.

V rámci boje proti stárnutí bývá provedeno biochemické vyšetření krve, rozbor vašich životních a stravovacích návyků. Mezi speciální vyšetření patří stanovení dynamiky stárnutí, které vás vyjde od 38 tisíc korun nebo stanovení biologického věku orgánů za 8 tisíc korun a více.

Změna je život, ale jak se s tím vyrovnat?

Problémy ve stáří je možné rozdělit do dvou skupin. Problémy způsobené biologickým stárnutím a psychickým stárnutím. Běžně se řeší fyzické problémy. Často ale bývá v horším stavu psychika právě proto, že lidé se neumějí se stářím vyrovnat a popírají ho.

"Člověk se v tomto období vyrovnává s mnoha těžkými situacemi ve svém životě, jako je odchod do důchodu, ztráta partnera nebo blízkých přátel,“ vysvětluje doc. MUDr. Vladimír Pidrman, Ph.D. ze soukromé psychiatrické ambulance v Hradci Králové. "Mění se společenské postavení a životní styl. Všechny tyto změny na staršího člověka působí a musí se jim přizpůsobovat“.

 Více informací o řešení problémů stárnutí najdete na www.poruchychovani.cz

Aktivní stáří:

Japonský stařík místo krmení holubů v parku točí porno!

Seniorky-cvičenky v akci!

Jak lidé reagují na stárnutí?

S humorem a vyrovnaností

To je nejlepší postoj ke stáří, jaký můžete mít. Člověk dokáže být spokojený, aktivní, má smysl pro humor. Tito lidé si dokáží uvědomit nedostatky, ale také přednosti stáří, smířili se se stárnutím a mají optimistický postoj k životu.

Stanou se psychickými upíry

Tento postoj zaujímají často lidé, kteří byli celý život pasivní a spoléhali na druhé. Bývají nesoběstační, rádi odpočívají a očekávají péči od druhých osob. Mají sklon zveličovat své
problémy a dokážou být "psychickými upíry“, kdy se díky manipulaci snaží získat péči a pozornost okolí.

Opatří si mladší "model" partnera a nový obličej

Tito lidé bývali dříve velmi aktivní a nezávislí a nyní se nedokáží smířit se stárnutím. Obávají se ztráty aktivního života a chtějí všem dokazovat, že jsou stále soběstační. Absolvují plastické operace, oblékají se nepřiměřeně věku. Nejsou líní opatřit si i o několik desítek let mladšího partnera (tedy převážně muži) a svůj dosavadní stárnoucí protějšek opustí.

Nenávidí sami sebe

Senioři obracejí nepřátelství vůči sobě a smrt berou jako vysvobození z promarněného života. Často to bývají lidé, kteří bývali dříve pasivnější, spíše nepraktičtí a s malým okruhem
přátel. Nemají koníčky, vymlouvají se na nemoci, jsou lítostiví, depresivní, osamělí.

Mají syndrom stárnoucí primadony

Projevuje se u nich nespokojenost, podezíravost, agresivita a netolerantnost. Mohou velmi agresivně vyžadovat nebo naopak odmítat pomoc okolí. Většinou žijí osaměle, vyhýbají se ostatním a dávají najevo své nepřátelství vůči mladým lidem, podobně jako stárnoucí bývalá primadona v divadle žárlí na novou mladou kolegyni a nenávidí jen pro její mládí.

Stárnoucí celebrity jsou na tom psychicky nejhůř. S hlodáním zubu času se vyrovnávají těžko, proto holdují plastikám víc, než je zdrávo:

Helena Vondráčková, Ivana Trumpová, Cher, Priscilla Presley,

Zdroj: Oficiální zdroj

Zdroj: Bontonfilm

Ale jsou i čestné výjimky:

Květa Fialová, Madonna, Jane Fondová, Michelle Pfeiffer, Sophia Loren, Meryl Streep i Isabella Rossellini, které se asi poučily ve filmu Smrt jí sluší!

Vybrat si, jaký/á chcete jednou být, může každý. Pokud chcete patřit k prvnímu "druhu“, tak:

- pěstujte si a zachovávejte si různé koníčky

- péči o vnoučata

- čtěte knihy, luštěte křížovky, zajímejte se o společenské dění ve vašem okolí

- udržujte přátelské vztahy a kontakty s rodinou

- nebojte se navazování nových vztahů, ať už přátelských nebo i milostných (láska kvete v každém věku)

- nevzdávejte se sexu, je to nejlepší životabudič

- radujte se z drobných věcí, které se v životě objevují

- snažte se stravovat zdravě životospráva

- hýbejte se a sportujte

Víte, že…

… každý šestý občan Evropské unie je starší 65 let?

… největší rozdíl v průměrném věku u mužů a u žen je v Litvě a nejnižší na Maltě?

… nejvyššího průměrného věku u mužů se dožívají Švédové, Španělé a Nizozemci?

… nejnižšího průměrného věku se naopak dožívají Lotyši, Estonci a Litevci?

… u žen se nejvyššího průměrného věku dožívají Španělky, Francouzky a Švédky?

… nejméně se dožívají Lotyšky, Estonky a Maďarky?