Česnek: levné antibiotikum přímo ze zahrádky

Deštivé počasí nás může oslabit. Stačí zmoknout, prochladnout a nachlazení je tu! O česneku se říká, že je přírodním antibiotikem, které lze užívat i preventivně.

Imunitu je třeba cíleně zvyšovat po celý rok. Slouží k tomu nejen cvičení či otužování, ale také správná strava.
Ze všech přírodních léčivých produktů má unikátní postavení česnek, na čemž se shoduje jak léčitelé, tak lékaři. Podobné všeléky sice často budí pochybnosti skeptiků, ale česnek je mimořádnou výjimkou.

Jak česnek funguje?

V česneku se nachází vzácná, těkavá látka allicin, která patří k hlavním účinným látkám v česneku. Pozoruhodná je jeho antibiotická aktivita, která je 50 krát vyšší než u penicilinu. Výhodou oproti běžným antibiotikům je fakt, že lidský organismus si na přírodní látky s antibiotickým účinkem, nevytváří rezistenci. Stejný účinek vykazuje i obsahová látka orlicin.

Česnek obsahuje téměř 400 různých léčivých a lidskému organismu prospěšných složek, mimo jiné je jedním z nejúčinnějších přírodních antioxidantů. Česnek má silné protizánětlivé, antibakteriální a antivirotické účinky, které jsou známy odpradávna. "Česnek čistí tělo. Působí proti parazitům, plísním, kvasinkám,“ tvrdí bylinkářka Barbara Dlouhá ze serveru celostní medicína.cz.

Pomáhá v boji s alergiemi a ekzémy, ale také pozitivně působí jako prevence před nachlazením či chřipkou. Česnek pomáhá při astmatických potížích, dokáže zabránit onemocnění žaludku a vzniku žaludečních vředů, je prospěšný pro diabetiky i pro pacienty s vysokým tlakem.

Zápach zapudí upíry i lidi kolem! Co s tím?

Samozřejmě, pokud posvačíte topinky s česnekem nebo polévku česnečku, pravděpodobně se o vás lidé budou držet dál, protože česnekové silice jsou poměrně výrazně cítit. Když už si někdo chce dát česnekové jídlo, je dobré k jeho konzumaci přemluvit všechny ostatní, protože pak si navzájem nemůžete nic vyčítat! 

Pokud si česnek z důvodu nepříjemného odéru ošklivíte, ale nechcete se vzdát je kladných účinků na zdraví, můžete si ho koupit v podobě česnekových tabletek (např. Pharma Nord) nebo kapek (např. Allivictus). Výhodou kapek je, že díky lihové součásti kapek se česneková vůně během 10 až 15 minut po požití přípravku mizí, u tablet to může být po delší době.