Nachlazení, chřipkové příznaky, horečka, bolesti svalů, rýma a kašel různého původu, to jsou v těchto dnech nejčastější nezvaní návštěvníci….
V době chřipkové epidemie se vyplatí nepobývat v místech, kde je větší koncentrace lidí, potenciálních přenašečů nemoci. Chřipka je kapénková nákaza. Stačí jedno bezohledné kýchnutí někoho ve vaší blízkosti a viry si najdou další domov.
|
Onemocnění může trvat až 10 dní, ale únava, která ji provází, přetrvává i několik týdnů. Chřipka mívá rychlý nástup. Tělo zachvátí celková slabost.
Horečka dosahuje 39 ˚C a více. Výrazně bolí hlava, krk a svaly, někdy pálí a slzí oči. První dva tři dny vás může trápit dráždivý a suchý "neproduktivní“ kašel. Je vysilující a žádné hleny se při něm nevykašlávají. Poté nastupuje vlhký, produktivní kašel, který slouží k vykašlávání hlenů, a tím k uvolnění dýchací trubice.
|
Medikamenty působí často "proti sobě“
Pokud se onemocnění nevyhnete, přicházejí na řadu léky, které tyto příznaky potlačují, případně léčí - léky snižující teplotu, pomáhající při rýmě a léky používané při kašli: "Každý léčivý prostředek obsahuje celý komplex účinných látek a kromě hlavního účinku má tedy i další působení, které může být i důvodem kontraindikace,“ upozorňuje praktická lékařka Gabriela Navrátilová.
"Platí zejména u přípravků na kašel. Jedny kašel tlumí, jiné usnadňují odkašlávání. Z popisu jasně vyplývá, že svým účinkem "jdou zcela proti sobě". Pokud chcete kašel ztlumit, nemůžete zároveň užít lék na odkašlávání, neboť hrozí hromadění hlenu v dýchacích cestách, ale můžete přes den užívat lék na odkašlání a na noc si vzít něco na utlumení, abyste se vyspali.“
K usnadnění vykašlávání hlenů se používají tzv. expektorancia, nebo jejich podskupina mukolytika (např. Ambrosan), které hleny rozpouštějí.
Tyto prostředky obsahují účinnou látku ambroxol, podporující vydatnější zkapalnění, lepší transport a vylučování hlenu. Platí ovšem, že je dobré brát ho nejpozději do 17. hodiny.
Jeho užití na noc může totiž způsobit nutkání ke kašli během spánku. Ruší-li výrazný vlhký kašel spánek, pak užívejte prostředky k usnadnění vykašlávání přes den a na noc medicínky, které kašel tlumí.
Pozor: každé tělo reaguje odlišně – kam patříte vy?
A ještě něco: každý organismus reaguje po svém - u několika lidí se kašel po stejném přípravku může rozvinout zcela odlišně. Jestliže se do pěti dnů váš stav nezmění, nebo dokonce zhorší, rozhodně nemá smysl kupovat si v lékárně další produkt, ale je třeba navštívit lékaře. Léčbu podpořte dostatkem tekutin a vitamínů.
"Při výběru protichřipkových léků určitě hraje roli vaše osobní zkušenost s konkrétními přípravky,“ říká lékařka. "Když vám ani osvědčený prostředek nepomůže, obraťte se na svého lékaře, který zná váš organismus a navíc má od svých pacientů zpětnou vazbu jak o účincích konkrétních přípravků, tak i přehled o výsledném efektu léčby.“
Základem léčby je snížení teploty a bolesti
Protichřipkové léky často obsahují vitamin C, případně látky působící proti bolesti. Velmi často se používají přípravky s obsahem ibuprofenu, který zmírňuje bolesti kloubů, ale také snižuje teplotu a odstraňuje bolest hlavy. Onemocnění chřipkou často provází rýma.
Berte jen léky k uvolnění ucpaného nosu a užívání nosních sprejů omezte na tři dny. Pokud se během chřipky objeví i zánět dolních cest dýchacích, je vhodné užívat léky na kašel.
|
Kdy navštívit lékaře?
|
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz