Válka bakterií v našem těle

Utkání bakterií, které nám prospívají s těmi, které škodí musí končit remízou. Jinak je nám špatně.

Kdybychom rozvinuli zažívací trakt, zabral by plochu o velikosti dvou tenisových kurtů. Na tomto "hřišti“ se denně odehrává utkání bakterií – půldruhého kilogramu "místních“ proti podobnému množství "vetřelců“. Pravidla hry nedovolují žádné straně zvítězit, naopak určují, že obě "mužstva“ musí být v rovnováze – na ní totiž závisí zdraví celého lidského organismu.

Bez "místních“ bakterií by se nám jen těžko žilo. Pomáhají trávit potravu, vyrábějí pro nás životně důležité látky a rozkládají toxiny. Někteří vědci tvrdí, že když budou v převaze, oslabí samy sebe a ztratí bojeschopnost. Pak se snadno ujmou vedení "vetřelci“ a v lidském těle se začne mimořádně dařit plísním.

Plísně tělo mučí

Příznaky jejich přítomnosti mohou být různé: od nadýmání, průjmů, svědění pochvy a konečníku, výtoků, poruch trávení, únavy, bolestí hlavy, přes výskyt plísňových onemocnění po těle až po častější zánětlivá onemocnění a alergie. Plno lidí si stěžuje na chronické potíže, jejichž původ je právě v přemnožení plísní v organismu.

Nasaďte probiotika!

Tyto kultury živých bakterií jsou totiž speciálně "vycvičené“ pro nápravu nerovnováhy mezi bakteriemi v našich útrobách. Vytlačují "vetřelce“ tak, aby utkání skončilo "remízou“ a rovnováha mezi prospěšnými a škodlivými bakteriemi zůstala nenarušená.

Existují tři typy mikroorganismů: houby, viry a bakterie. Probiotika jsou bakterie, převážně mléčného kvašení. Ne všechny mléčné bakterie však mají probiotické vlastnosti. Nejčastěji používané jsou Lactobacillus acidophilus a Bifidobakterium bifidum. Právě ty dokáží úspěšně bojovat s nejčastějším původcem plísňových onemocnění - kvasinkou Candida albicans.

Ta se vyskytuje v malém množství i u zdravých jedinců v symbióze s dalšími mikroorganismy. Pokud jí však tělo poskytne potravu, kterou má ráda (především cukr a škroby) a vytvoří dostatečný prostor k růstu (např. po potlačení užitečných bakterií antibiotickou léčbou), bude se rozmnožovat a bujet. Nejprve v trávicím traktu a přilehlém močopohlavním systému, postupně se může krví rozšířit do celého organismu.

Kvasinka Candida albicans obtěžuje především ženy. Proto jsou probiotika nedílnou součástí vaginálních čípků (např. Gyntima forte). Složení střevní mikroflóry však není u všech lidí stejné – záleží především na věku. Proto některá probiotika působí příznivě jen na malé děti a dospívající mládež (například bakterie, schopné upravit průběh průjmového onemocnění), jiné zase prospívají starším osobám, jejichž organismus je už celkově oslabený.