Vedra sužují Česko. Lékaři radí pít a nenamáhat se
Aktualizováno
15:25, 10. 6. 2010
Do Česka vtrhla tropická vedra. Lékaři doporučují při podobných teplotách omezit některé aktivity a hodně pít.
Inzerát
Inzerát
Ve vysokých teplotách jsou ohroženi zejména kardiaci a astmatici, kteří trpí především dechovými obtížemi a může u nich dojít až k srdečnímu selhání. V krajních případech u nich hrozí až šokové stavy.
"Ohroženi nejsou však pouze kardiaci, ale i lidé, kteří nemají dostatečně vyvinutý takzvaný. termoregulační systém. To jsou děti, které ho ještě nemají plnohodnotně vyvinutý a staří lidé, kteří už ho naopak postrádají,“ upozorňuje mluvčí středočeské záchranky Tereza Janečková.
Lidé, kteří mají nedostatečný termoregulační systém, nemají velkou potřebu pít a ani v takto teplých dnech nepociťují horko. Lidem, kteří nedostatečně pijí, hrozí přehřátí a dehydratace organismu, následný kolaps a ztráta vědomí.
"Prevence je jednoduchá, stačí dostatečně pít. Dospělý člověk by měl v takto teplých dnech vypít 2,5 – 3 litry tekutin denně. Lidé, kteří vědí, že mají v těchto dnech zdravotní problémy, by se měli vyvarovat fyzické námahy, příliš nevycházet ven nebo se alespoň držet ve stínu,“ radí Janečková.
Není dobré pobývat dlouho na přímém slunci, a je nezbytně nutné dostatečně pít a vyvarovat se alkoholu. Alkohol stejně jako káva dehydratuje. Lékaři doporučují pít hlavně vodu a minerálky.