CHŘIPKA ÚTOČÍ! Radíme, jak s ní zatočit!

Aktualizováno 18:58, 16. 1. 2011 16. 1. 2011, 00:00

Chřipkové viry, které v současnosti sužují západní Evropu zamířily k nám do Česka.

Mohly by silně zaútočit především kvůli oteplení, které nastalo v posledních dnech. Podle odborníků by počet pacientů mohl dosáhnout hodnot epidemie na přelomu ledna a února.

“Velice často je to tak, že se nemocnost zvýší v několika krajích naráz,“ řekla tn.cz vedoucí Národní refenční laboratoře pro chřipku Martiná Havlíčková, která potvrdila, že pravděpodobně během týdne, deseti dnů, počet nemocných rapidně stoupne.

V celé republice je podle ní výskyt chřipky stále na neepidemiologické hranici. Nemoc zasahuje nejprvé velká centra, což je v případě ČR především hlavní město a všechna krajská města.

My vám poradíme, jak chřipku poznáte, jak s ní zatočíte a kolik vás to bude stát.

Co je chřipka?

Chřipka je nakažlivé virové onemocnění, které postihuje převážně dýchací cesty. Má výrazné celkové příznaky jako je horečka, bolesti hlavy, svalů a kloubů. Na chřipku nezabírají antibiotika.

Máte pochybnosti, zda máte chřipku. Nabízíme vám sebevyšetření ZDE.

ČTĚTE TAKÉ:

Chřipku pomůže vyléčit i SEX

Chřipka nebo viróza?

Chřipka má rychlý nástup – objeví se během několika hodin. Provází ji prudká bolest hlavy, silná bolest svalů a kloubů. Horečka přesahuje 40 stupňů, objevuje se suchý kašel bez rýmy. Platí, že od 38,5 °C podáváme léky na snížení horečky vždy. Únava a vyčerpání vám ani nedovolí vstát. Trvá i dva týdny a občas se k tomu přidá i zánět průdušek.

Viróza se plíží pozvolna, horečka nepřesahuje 38 stupňů. Virózu provází rýma a můžete se z ní "oklepat" za tři čtyři dny.

Některé léky proti chřipce:

Paralen (12 tablet) od 16 Kč

Acylpyrin (10 tablet) od 23 Kč

Aspirin (20 tablet) od 63 Kč

Ibalgin 400 (36 tablet) od 65 Kč

Coldrex (12 tablet) od 80 Kč

Aspirin s vitamínem C ( (20 tablet) od 170 Kč

Nezapomínejme také na vitamín C, obzvlášť účinný je v kombinaci se zinkem. Významný posilovač imunity je i selen, kterého mají Češi obecně nedostatek.

Jeho účinnost zvýší vitamín E. Vitamíny skupiny B, takzvaný B-komplex jsou na posílení obranyschopnosti taktéž účinné. Rozhodně neplatí, že čím víc vitamínů vezmeme, tím lépe, jelikož některými vitamíny je možné se předávkovat. Pečlivě proto čtěte nápisy na krabičkách.

PSALI JSME TAKÉ:

Jak netradičně bojovat proti chřipce: sexem, hudbou, masáží

Proti chřipce se stále můžeme nechat naočkovat a platí i osvědčené babské rady. Pořádně se nadopovat vitamíny, otužovat se a vyhýbat se zakouřeným a přelidněným místům.

Očkování proti chřipce
Rok co rok nás především na podzim a v zimě potrápí chřipková epidemie. Jde o virové onemocnění dýchacích cest, se kterým se asi setkal každý z nás. Snížit riziko nákazy či se chřipce úplně vyhnout je ale možné očkováním. Více ZDE.

Babské rady proti nachlazení a chřipce

Lidský organismus je často dost silný na to, aby se s lehčím nachlazením vypořádal sám, bez zásahu lékaře. Jak si poradíme?

Příchod horečnatých onemocnění jasně signalizuje, aby jste si lehli a zůstali v klidu. "Nechte tělo odpočinout, dopřejte mu klid, teplo a tekutiny. Je rozhodně lepší si vzít tři dny volna, než hazardovat se zdravím,“ radí bylinkářka Venuše Studničková.

Čím podpoříte léčbu?

Čaj s medem: med je dobře znám pro své blahodárné účinky. Má schopnost ničit bakterie a je uznáván za jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik. Pozor! Teplota nad 45 °C příznivé účinky medu na oslabuje. Proto není vhodné sladit medem vroucí nápoje.

Čaj z lipového květu: je to všeobecně vyhlášený známý lék proti chřipce. Jeho hlavní léčebnou vlastností je silný potopudný účinek a schopnost snižovat horečku.
Mateřídouška: často se používá do čajových směsí proti nachlazení. Je doporučována také při chřipce, kterou provází kašel.

Celer: je ideální v boji proti nachlazení. Celerová šťáva dodává tělu množství vitamínů, čímž celkově posílí náš organismus.

Kyselé zelí: je vydatným a velmi levným zdrojem vitamínu C. Deset deka pokryje denní potřebu vitamínu C zhruba z jedné třetiny.

Zázvor působí proti kašli a horečce: zkuste si udělat zázvorový čaj s medem a citrónem. Dětem chutná kandovaný zázvor, protože cukr trochu pomáhá přehlušit pálivost .

Citrusy: denně byste měli sníst kousek syrové zeleniny a ovoce ve slupce – ta totiž chrání vitamin C před zničením. Dávejte tedy přednost jablkům, kiwi, citronům, pomerančům a grapefruitům.

Cibule: pomáhá k odhlenění organismu, doporučuje se proti kašli. Stačí ji nasekat, promíchat s třemi lžícemi medu. Nechte odstát aspoň 12 hodin. Pak podávejte po líži ráno a večer.

Šalvějový dryák: šalvěj má dezinfekční účinky. Skvěle působí při zánětu nosohltanu a angíně. Lžíci sušené šalvěje zalijte 2 dcl horké vody, přidejte 2 stroužky česneku a 4 hřebíčky. Nechte 15 minut vylouhovat a slijte.

TN.cz