Nová bota simuluje chůzi na boso

Zdroj: Oficiální zdroj

Výrobci obuvi neustále vyvíjejí nové technologie. Novinkou je bota, která napodobuje chůzi na boso.

Nike poprvé představila tuto technologii pod názvem Nike Free už v roce 2004. Letos firma představila nový model určený pro vytrvalostní a silový trénink.

Konstrukce obuvi Nike Free podporuje chodidlo v přirozeném pohybu. Díky tomu se pak přirozeně zvyšuje přínos každého tréninku a s tím i výkonnost. Neexistuje ale žádná zkratka nebo jiná cesta, jak obejít těžkou dřinu.

Abyste si totiž na botu zvykli, je s ní nutné začínat pozvolna. První dny byste měli boty nosit pár minut, později si už s ní můžete dovolit krátký běh.

Zdroj: Oficiální zdroj

Ale do posilovny obuv určena není, jak uvedla oštěpařka Barbora Špotáková. “V posilovně při zvedání činek musím používat jiné boty, které nohu více zpevňují,” řekla Špotáková při představení novinky v pražské galerii Křehký s tím, že například pro vyklusávání je bota naprosto skvělá.

Historie Nike Free

Na počátku druhého tisíciletí zahájila Nike výzkum běhu na boso v tréninku atletického týmu Standfordské univerzity (nyní Oregonská univerzita) pod vedením kouče Vina Lanannaa. Běžci kroužili bosí po atletickém oválu a okamžitě zaznamenali zlepšení.

Výzkumníci se proto zblízka zaměřili na výhody běhu na boso, a to s pomocí záznamu pohybu chodidla vysokorychlostní kamerou. Následná studie ukázala, že úhel chodidla vůči povrchu je u bosé nohy neutrálnější (obdobně jako u přistávajícího letadla), což umožňuje prstům lepší ohebnost a záběr, který zapojuje svaly celého těla. Mezi nejpodstatnějším objevy patří fakt, že došlap bosou nohou rovnoměrně roznáší tlak od špiček prstů až po patu.

Na základě těchto zjištění v Nike vyvinuli technologii, která poskytuje sportovcům širší spektrum pohybu. Podle univerzity v Cologne se díky tomu, že sportovec může při běhu zapojit každý článek jednotlivých prstů, zvýší síla odrazu o 15–20 procent.