Mapy akné: Odhalte jeho příčinu a zbavte se ho jednou pro vždy!

Zdroj: Thinkstockphotos

Trápí vás akné na čele? Bude to nejspíš tím, že jíte příliš tučných jídel. Pupínky na tvářích zase upozorňují na to, že se příliš stresujete. Tělo dokáže na problémy upozornit, vyřešte je a zbavte se akné jednou provždy.

Akné nevzniká jen v důsledku toho, že máte mastnou pleť. Příčiny jeho vzniku jsou úplně jinde. Mnozí odborníci věří, že akné může odrážet zdravotní problémy. Podle toho, kde se na obličeji pupínky objeví, můžete rozpoznat, která část těla není v pořádku.

Stres, špatné stravování nebo třeba alergie, to všechno může vést ke vzniku akné. Přečtěte si, jak se pupínků na jednotlivých částech obličeje zbavit.

Zdroj: TN.cz

Čelo

Akné na čele je nejčastěji způsobeno špatným stravováním. Na svědomí ho má konzumace příliš tučných jídel. Nevhodné je také časté jedení předpřipravených a instantních jídel, stejně jako konzerv nebo mražených potravin. Dejte si raději něco čerstvého, prospěje to vašemu zažívání. Důležité je také pít velké množství vody.

Na kvalitu pleti na čele má vliv i spánek. Jeho nedostatek vede k nedokonalostem. Každý den byste měli spát minimálně sedm až devět hodin, aby mělo tělo čas zklidnit váš trávicí systém.

Související obsah

ŽENY, HOLTE SE jako muži! Doporučují to odborníci na pleť

9. 2. 2015

Tváře

Hlavní příčinou pupínků na tvářích je stres. Kromě toho se na nich podílí také problémy s dýchacím ústrojím, které mohou být způsobeny alergiemi nebo kouřením. Hoďte se do pohody a místo kouření si běžte raději zasportovat, zabijete tím dvě mouchy jednou ranou.

I zde hraje určitou roli špatné stravování, konkrétně přílišná konzumace mléčných výrobků. Řešením je jíst listovou zeleninu a obiloviny. Omezte naopak pokrmy z masa a mléka.

Ústa a brada

Za akné na bradě a v okolí úst může hormonální nerovnováha a stres. Indikuje také problémy s ledvinami. Těm předejte pitím velkého množství tekutin.

Jak se pupínků na bradě zbavit? Neberte své tělo jako stroj, který zvládne všechno. Nezapomeňte mu poskytovat dostatek spánku a odpočinku a snažte se jíst vyváženou stravu.

NEPŘEHLÉDNĚTE:

Dívka kouzlí s make upem: Podívejte se, jak jde zamaskovat akné

Z ošklivých káčátek labutě aneb z malých zrůdiček vyrostly krásné ženy