Dnes má být největší vedro v historii! Víme, jak se chránit

Rekordních 40,4 °C, které meteorologové naměřili v roce 2012 v Dobřichovicích, by mohlo být pokořeno už tento pátek. Očekávají se totiž teploty, které by se měly vyšplhat na 38 °C a dokonce atakovat i magickou hranici čtyřicítky. Jak bude u vás?

Pátek by se mohl stát nejteplejším dnem tohoto roku a meteorologové se domnívají, že by mohli naměřit i vůbec nejvyšší teplotu v historii. Zatím nejteplejším dnem tohoto roku byl 22. červenec, kdy na stanici Husinec-Řež naměřili 39,2.

I sucho je letos nejhorší za 68 let. "Letošní sucho je mimořádné, i když v historii byly i horší situace. Letos spadlo o 150 mm srážek méně, než je průměr, to je o třetinu. Řeky mají až o polovinu menší průtok, než je srpnový průměr. Více než polovina podpovrchových vrtů vykazuje extrémní sucho. V srpnu předpokládáme zhoršování," řekl Petr Dvořák z Českého hydrometeorologického ústavu.

10 praktických rad, jak přežít vedro ve zdraví a bez kolapsu

Omezte tělesnou zátěž a pijte hodně vody

Horké počasí je nebezpečné především pro starší lidi a kardiaky. Odborníci doporučují omezit v parných dnech tělesnou zátěž, v důsledku které by mohlo dojít k přehřátí organismu. Přímému slunci se pokud možno úplně vyhněte v poledních hodinách. V té době jsou totiž hodnoty nebezpečného UV záření nejvyšší. Nikdy také nenechávejte děti nebo domácí mazlíčky v zavřených autech.

Snažte se hodně větrat, vhodné je to především v noci, kdy je uvnitř chladnější vzduch, než venku a vznikne tak průvan. Zvlhčujte vzduch vodou, suchý vzduch totiž horko ještě umocňuje.

Vyhněte se kofeinu a pijte raději velké množství neperlivé vody, ideálně alespoň tři litry denně. Při nedostatečném pití vody se snižuje objem cirkulující krve a klesá tlak. Může se vám tudíž rychle udělat slabo a na omdlení. Nezapomeňte při pobytu na slunci na sluneční brýle, pokrývku hlavy a opalovací krém.

Pozor na rozžhavené prolézačky: Děvčátko utrpělo popáleniny!

Pozor na hořlaviny

Meteorologové také vyhlásili výstrahu před zvýšením rizikem požárů. Hasiči proto lidi nabádají ke zvýšené opatrnosti při rozdělávání ohně v přírodě, při grilování a kouření. Důrazně varují před manipulací s hořlavými látkami, jako je nafta, benzín nebo petrolej.

Nikdy nenechávejte zapalovač za sklem auta, mohl by se vznítit. Nebezpečí představují také karmy, ze kterých se uvolňují zplodiny a hromadí se v nevětraných koupelnách. Oxidem uhelnatým se pak mohou lidé snadno otrávit. Doplatil na to i mladík z Vinohrad, o kterém si můžete přečíst zde.