Dnes je Mezinárodní den proti násilí na ženách. Jak se ubránit?

25. listopad je každoročně Mezinárodním dnem proti násilí na ženách. Kromě domácího násilí hrozí zástupkyním něžného pohlaví například i napadení na ulici, či obtěžování v prostředcích hromadné dopravy. Jak nejlépe takovým incidentům předejít a jak se zachovat, když k nim už doopravdy dojde, jsme se vydali zeptat odborníků.

Velkým strašákem pro většinu žen je možnost znásilnění. Jen za prvních 10 měsíců tohoto roku došlo v České republice dle policejních statistik k 561 znásilnění. To ale bohužel není konečné číslo, velká část takových činů totiž není nikde nahlášena z důvodu strachu, studu nebo nedůvěry v policii. "Oběti se obávají, že útočníka nikdy nikdo nedopadne, a proto si už rovnou řeknou, že to radši přetrpí a nebudou to nikde hlásit," vysvětluje Zuzana Hatašová z nadačního fondu pro pomoc v nebezpečí.

Snahou nadačního fondu pro pomoc v nebezpečí je učit lidi rozeznávat potenciálně nebezpečné situace a naučit je jim předcházet. Dodržováním základních bezpečnostních návyků se sice riziko napadení nedá zcela eliminovat, ale může se alespoň velmi výrazně snížit. Mezi základní doporučení patří určitě vyhýbat se opuštěným místům nebo nosit u sebe například pepřový sprej.

Zvýšit bezpečnost nejen žen má za úkol i nová aplikace Safety Guard určená pro chytré mobilní telefony. Díky non-stop monitorovacímu centru nejste s touto aplikací nikdy sami, a to ani když jdete opuštěnou noční ulicí. V mezní situaci si pak pomocí ní můžete jednoduše přivolat pomoc například zatřesením telefonem.

Další variantou zvýšení své bezpečnosti je navštívení kurzů Krav magy. Krav maga není bojovým sportem, ale velmi účinným způsobem sebeobrany. Jejím cílem primárně není naučit lidi bojovat, ale spíše jak se boji vyhýbat, a to jak na mentální, fyzické, tak i taktické úrovni. Nechybí však samozřejmě ani techniky odražení útoku a případného "zlikvidování" pachatele.

V případě fyzického napadení se určitě vyplatí bránit, pokud chce však útočník "jen" vaši kabelku nebo mobilní telefon, nemá cenu riskovat své zdraví a je lepší se věci vzdát. V případě sexuálního obtěžování například v městské hromadné dopravě je vhodné dát výrazně najevo svůj nesouhlas a ideálně do konfliktu zahrnout některého z dalších cestujících. "V těchto případech si útočník testuje svou oběť, jak bude reagovat, jak moc se bude bránit. Pak ji případně může napadnout později osamocenou například cestou ze zastávky," vysvětluje instruktor Krav magy Jakub Otipka.

A co když jsme svědkem ohrožování nějaké třetí osoby? Určitě bychom měli minimálně zavolat policii, tím rozhodně začít. Pokud si sami na útočníka netroufneme, můžeme pak například zastavit kolemjdoucí muže a poprosit je o pomoc. "Když ten člověk pak vidí, že tam stojí dva nebo tři lidi, tak většinou je dál agresivní verbálně, ale má pocit sociálního tlaku a nepokračuje ve fyzických útocích," popisuje Jakub Otipka.