APLIKACE TN.CZ
TN Live
Videoreportáž

Nemůžete spát? Poradíme, jak dosáhnout kvalitního nočního odpočinku

Pavel Šeršeň
Pavel Šeršeň

Horké teploty mohou být jedním z mnoha důvodů proč v těchto dnech nespíme. Jak si připravit místnost, co ideálně jíst a pít před uložením do postele? Spánkolog Martin Pretl prozradil nejen, jak předejít nespavosti, ale také to, že může být příznakem vážných chorob. Řeč ale přišla i na chrápání nejen u mužů, ale i u žen. Více k tématu naleznete ve videu.

K tématu Videoreportáž

Další zprávy k tématu

Související témata

Co byste neměli přehlédnout

Důležité Události

Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz

Píše se na Deník.cz