Inzerát
Snadná rozcvička pro vaše tělo. Ukážeme, jak cvičit na obyčejné lavičce
Díky rannímu tréninku se vaše tělo i mysl dokonale probudí a zaručí, že budete efektivně fungovat během celého dne. Pokud jste milovníky venkovního cvičení, ideální je k tomu využít obyčejnou lavičku. V pořadu Snídaně si moderátorka Barbora Šimková zatrénovala s kondičním trenérem Martinem Košťálem. Prozradil, jak docílit správného dýchání během cviků nebo jak zapojit střed těla. Podívejte se na všechny rady ve videu.
pas, TN.cz
Inzerát
Inzerát
Související témata
TOP ČLÁNKY A VIDEA
Co byste neměli přehlédnout
Inzerát
Důležité Události
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz
Inzerát