Reklama
Nejčastější předsevzetí? Přestat kouřit a pít. Často si dáváme nereálné cíle
Každý to zná, s novým rokem přichází chvíle, kdy rekapitulujeme ten uplynulý a přemýšlíme, co bychom mohli v tom nadcházejícím změnit. Dokážeme ale všechna naše předsevzetí skutečně dodržet? Nesmíme být na sebe přísní. Je dobré začít nejprve s malým cílem, říká adiktoložka Monika Plocová. Dále prozradila, proč je dobré psát si deník úspěchů, jaká největší závislost trápí populaci nebo proč je důležité zůstat sám sebou a být odlišný. Nejen tyto informace najdete ve videu.
pas, TN.cz
Reklama
Reklama
Související témata
TOP ČLÁNKY A VIDEA
Co byste neměli přehlédnout
Reklama
Důležité Události
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz
Reklama