Jedno z nejoblíbenějších cvičení po celém světě, kterému se věnují miliony lidí. Jóga podporuje nejenom fyzické zdraví, často funguje také jako zklidnění mysli. Lektorka Klára Pokorná vám ve videu ukáže několik cviků jógy, které můžete dělat v páru s kamarádkou, případně s partnerem, a to klidně třeba v klidu z domova. Podívejte se.
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz