Dnešní děti dosahují puberty rychleji než dřív. Na vině jsou technologie i strava

Michaela Klárová

13. 7. 2025, 22:45

Děti se dnes vyvíjejí mnohem rychleji než dřív. Důvodů je víc, ale vliv na to mohou mít i chytré technologie. Hlavně prý modré světlo z telefonů a počítačů. Podle odborníků není výjimkou, že dnes děti přicházejí do puberty už i kolem devíti let.

V dospívání se cosi mění. Puberta začíná dříve, než jsme byli zvyklí. "Věčně věků poslouchám od rodičů, že jsem puberťák a kámoši to mají stejně," svěřil se desetiletý chlapec.

"Je pravda, že to tělesné vyzrávání začíná být o rok a půl dřív, většinou to bývá dříve u děvčat, a to psychické a sexuální vyzrávání může jít až několik kroků za tím tělesným vyzráváním," uvedl Libor Záměčník, předseda Sexuologické společnosti České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně.

Dívky vypadají dospěle, ale mentálně jsou na úrovni kalendářního věku. Většina dětí dosáhne puberty zhruba ve 12 letech. U dívek může začít i v osmi, u chlapců mezi devíti a čtrnácti lety.

Související obsah

01:22

Pardubičtí policisté mají napilno. Opilé děti řeší na denním pořádku

11. 7. 2025 Petr Brzek P. BRZEK

​Důvody, proč nastává puberta stále dřív nejsou zcela jednoznačné. Vlivů může být několik. Třeba velké množství podnětů, lepší strava, hormony v potravinách. Roli hraje ale i obezita. Nadměrné množství podkožního tuku, a to konkrétně u dívek, přispívá ke zvýšení hormonu estrogenu.

"Dnešní děti dostávají podněty v určitém věku, které my jsme dostávali před těmi x lety, plus dva roky, plus pět let. Je pravděpodobné, že se to bude ještě nějakou dobu snižovat," upozornil psycholog Václav Mertin.

Za dřívější nástup puberty zřejmě může i takzvané modré světlo vyzařované chytrými telefony či tablety. Vědci ve dvou oddělených studiích vystavili ještě nevyzrálé potkany modrému světlu LED obrazovek. Hlodavci pod modrým světlem dosáhli puberty rychleji než ostatní.

V každém případě modré světlo podle odborníků narušuje spánek, a tím pádem hormon zvaný melatonin. "Sledováním tabletů a telefonů před spaním dochází ke snižování tohoto hormonu, a to může být stav, který urychluje pohlavní dozrávání a pubertu," dodal Zámečník.

"Pokles melatoninu v klíčovém období vývoje může tělu signalizovat, že nastal čas na zvýšení hormonů připravujících tělo na dospívání," uvedla psycholožka Karla Dostálová. Předčasná puberta s sebou přináší i řadu rizik. Může mimo jiné narušit růstový vývoj dítěte.