Udržovat kudrnaté vlasy v top stavu je dřina. Expertka poradila, jak na to

TN Live

3. 8. 2025, 13:38

Pozvání do pořadu Kafe s Kristinou s moderátorkou Kristinou Kloubkovou přijala Renata Havránková. Ta je specialistkou na kudrnaté vlasy a v rozhovoru se podělila o důležité tipy, jak si s kudrnatou hlavou poradit.

Jak Havránková upozornila, na kudrnaté vlasy se používají šetrnější šampóny. "Dbáme na to, jaké mají složení. Je důležité, aby ty šampóny neobsahovaly sulfáty, které hodně vysušují vlasy, právě to vůbec těm kudrnkám nedělá dobře, aby neměly silikony, které zase ty vlasy obalují, a aby tam nebyly třeba další škodlivé látky, jako jsou parabeny, nějaký vysušující alkohol a tak," vyjmenovala Havránková.

Těmto šampónům se říká low-poo a podle Havránkové by se měly používat na běžné mytí. Jednou za čas, třeba za tři nebo čtyři týdny, by se ale měly střídat s hloubkově čisticími šampóny.

Existují však i další druhy šampónů, třeba šampuk, což je tuhý šampón, jehož hlavní výhodou je ekologičnost. Složení je ale jinak úplně stejné.

Specialitkou pro kudrnáče a kudrnky je metoda co-wash, tedy buď mytí kondicionérem, nebo se tak přímo označují kondicionéry na mytí vlasů. "Vlasy po umytí zůstanou krásně vyživené. Je to takové jako 'umýt a jít', je to taková rychlovka," vysvětlila Havránková.

Související obsah

29:27

Boj proti vypelichané hlavě: Pomohou tonika i namáčení vlasů, radí kadeřnice

27. 3. 2025 TN Live T. LIVE

​Na sušení doporučuje Havránková ručník z mikrovlákna, mušelínové plenky nebo i staré bavlněné tričko. Jde hlavně o to, aby látka na sušení neměla, jak říká Havránková, chlupatou strukturu, jako mají třeba froté ručníky. Ty mohou mokré vlasy poškodit.

Je také důležité myslet na to, že není vhodné, pokud máte kudrnaté vlasy, nechávat je uschnout. Dlouho mokrá pokožka pod vlasy se může zapařit, upozorňuje Havránková.

Při snaze mít co nejnádhernější kudrnaté vlasy je dobré myslet i na to, jak spíte. "Ideální je spát v nějakém bonetu, v nějakém čepečku, saténovém třeba, nebo nějaký šátek, který zabrání tomu, aby se ty vlasy rozcuchaly přes noc a aby se polámaly, vysušily o polštář," přiblížila Havránková.

Doporučuje také spánek na hedvábném polštáři. Pokud nemáte bonet či jinou ochrannou pokrývku hlavy, je dobré vlasy sepnout do takzvaného ananasu, tedy culíku na vrcholu hlavy.

Na celý rozhovor se můžete podívat pod titulkem článku. K dispozici jsou české titulky generované pomocí umělé inteligence.