Vědci řekli, kolik je pro zdraví potřeba ujít kroků. Je to méně, než se předpokládalo | TN.cz

Zpravodajství
Pořady
TN Live
Videa
Sport
- MS ve fotbale 2026
- Vše
- Výsledky
- Fotbal
- Hokej
- Formule 1
- Motorsport
- MMA
- Šipky
- Basketbal
- Tenis
- Další sporty
- Kde sledovat
Počasí

Mobilní aplikace TN.cz

Klára Pospíšilová

3. 8. 2025, 22:50

Pro zlepšení zdraví nám denně stačí ujít sedm tisíc kroků, alespoň s tím po několikaletém výzkumu přišli australští vědci. Podle nich významně klesá riziko kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky, demence a také depresí. Novou studii nedávno vědci publikovali v prestižním lékařském časopise.

jas, TN.cz

Související témata

Ptáci z měst se bojí žen, zjistili vědci. Důvod neznají

Ptáci z měst se bojí žen, zjistili vědci. Důvod neznají

30. 4. 2026 Lukáš Skládal L. SKLÁDAL

Nová studie odhalila kritický věk pro srdeční potíže. Začíná to už v dětství

Nová studie odhalila kritický věk pro srdeční potíže. Začíná to už v dětství

24. 4. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Muže před očima kamarádů zabil žralok. Zaútočil mu na hlavu

Muže před očima kamarádů zabil žralok. Zaútočil mu na hlavu

24. 5. 2026 Kateřina Kotyzová K. KOTYZOVÁ

Projekt Pěšky do školy inspiruje děti i dospělé. Chůze utužuje vztahy, říká expertka

Projekt Pěšky do školy inspiruje děti i dospělé. Chůze utužuje vztahy, říká expertka

3. 6. 2026 Redakce Snídaně s Novou R. S. S. NOVOU

TOP ČLÁNKY A VIDEA

Problém se srážkami je vážný. Něco takového meteorologové nepamatují

2. 6. 2026 Tomáš Vašek T. VAŠEK

V lesích náhle začaly ve velkém růst hřiby. Lidé si odnášejí plné košíky

3. 6. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Českem se valí dešťová vlna. ČHMÚ upřesnil, kde bude situace nejhorší

3. 6. 2026 Eva Vaňáčová E. VAŇÁČOVÁ

Hokejový Fantomas sundal masku a vzpomínal: Jágr šel se mnou na záchod

2. 6. 2026 Patrik El-Talabáni P. EL-TALABÁNI

Obchodní řetězec stahuje z prodeje skleničky. V žádném případě z nich nepijte

3. 6. 2026 Martin Švec M. ŠVEC

Co byste neměli přehlédnout

Horoskop na dnešní den 4. června: Někdo vám dá najevo obdiv, má to ale háček

Horoskop na dnešní den 4. června: Někdo vám dá najevo obdiv, má to ale háček

4. 6. 2026 Redakce TN.cz R. TN.CZ

V lesích náhle začaly ve velkém růst hřiby. Lidé si odnášejí plné košíky

V lesích náhle začaly ve velkém růst hřiby. Lidé si odnášejí plné košíky

3. 6. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

EET je o krok blíž návratu. Sněmovna podpořila vládní návrh

EET je o krok blíž návratu. Sněmovna podpořila vládní návrh

3. 6. 2026 Tomáš Vašek T. VAŠEK

V Ostravě vyrábí zmrzlinu pro psy. Vybrat si mohou ze čtyř příchutí

V Ostravě vyrábí zmrzlinu pro psy. Vybrat si mohou ze čtyř příchutí

3. 6. 2026 Jiří Loučka J. LOUČKA

Důležité Události

Česko začíná mít velký problém. Vláda toho má dost, chce snížit hranici trestní odpovědnosti

Domácí

Česko začíná mít velký problém. Vláda toho má dost, chce snížit hranici trestní odpovědnosti

3. 6. 2026 David Pik D. PIK

Větev muži rozdrtila lebku. Ústavní soud otevřel cestu k jeho odškodnění

Domácí

Větev muži rozdrtila lebku. Ústavní soud otevřel cestu k jeho odškodnění

3. 6. 2026 Alena Šedivá A. ŠEDIVÁ

Američané chtějí vypustit miliony komárů. Mají zachraňovat životy

Zahraničí

Američané chtějí vypustit miliony komárů. Mají zachraňovat životy

3. 6. 2026 Justýna Stoklasová J. STOKLASOVÁ

Smrt mladíka vyvolala v Británii protesty. Policisté ho spoutali místo útočníka

Zahraničí

Smrt mladíka vyvolala v Británii protesty. Policisté ho spoutali místo útočníka

3. 6. 2026 Petra Ondrouchová P. ONDROUCHOVÁ

Česko zavádí přísnější ochranu objektů. Zabrání více možným útokům najednou

Domácí

Česko zavádí přísnější ochranu objektů. Zabrání více možným útokům najednou

3. 6. 2026 Jan Mareš J. MAREŠ

Cyklostezek přibývá, problémy zůstávají. Reportérka vyrazila do ulic

Domácí

Cyklostezek přibývá, problémy zůstávají. Reportérka vyrazila do ulic

3. 6. 2026 Zuzana Dumbrovská Z. DUMBROVSKÁ

Kolaps dopravy v Praze: Srážka v tunelu ucpala skoro všechny trasy

Domácí

Kolaps dopravy v Praze: Srážka v tunelu ucpala skoro všechny trasy

3. 6. 2026 Jakub Švejkovský J. ŠVEJKOVSKÝ

Odborníci poradili, jak se připravit na důchod: Je třeba aktivně investovat

Ekonomika

Odborníci poradili, jak se připravit na důchod: Je třeba aktivně investovat

3. 6. 2026 Karolína Pavlínová K. PAVLÍNOVÁ

Ukrajina provedla rozsáhlý útok na Rusko. Putinovi pokazila důležitý den

Zahraničí

Ukrajina provedla rozsáhlý útok na Rusko. Putinovi pokazila důležitý den

3. 6. 2026 Tomáš Vašek T. VAŠEK

Hnutí SPD je vinné, rozhodl soud. Za nenávistné plakáty dostalo obří pokutu

Domácí

Hnutí SPD je vinné, rozhodl soud. Za nenávistné plakáty dostalo obří pokutu

3. 6. 2026 Ondřej Špalek O. ŠPALEK

Stát pošle důchodcům dohromady asi 60 milionů. Schválila to Sněmovna

Domácí

Stát pošle důchodcům dohromady asi 60 milionů. Schválila to Sněmovna

3. 6. 2026 Kryštof Duda K. DUDA

Televizní noviny – středa 3. června

Televizní noviny

Televizní noviny – středa 3. června

3. 6. 2026

Tatínek Lucie Bílé slaví 89 let. Zpěvačka dojala společnou fotkou

Zajímavosti

Tatínek Lucie Bílé slaví 89 let. Zpěvačka dojala společnou fotkou

3. 6. 2026 Lucie Jiránková L. JIRÁNKOVÁ

Lidé zuří, z jezera zmizel legendární obří sumec. Ukrajinec ho odvezl autem

Zahraničí

Lidé zuří, z jezera zmizel legendární obří sumec. Ukrajinec ho odvezl autem

3. 6. 2026 Kryštof Duda K. DUDA

Kolona pick-upů rozzuřila lidi v Holašovicích: Takové návštěvníky tady nechceme

Domácí

Kolona pick-upů rozzuřila lidi v Holašovicích: Takové návštěvníky tady nechceme

3. 6. 2026 Markéta Schulzová M. SCHULZOVÁ

Ze zoo uprchl lemur, pobíhá v ulicích Ostravy. Nikdo na něj nesmí sahat

Domácí

Ze zoo uprchl lemur, pobíhá v ulicích Ostravy. Nikdo na něj nesmí sahat

3. 6. 2026 Lucie Jiránková L. JIRÁNKOVÁ

Kaufland oznámil velkou změnu. Některé zboží už tam nenajdete

Domácí

Kaufland oznámil velkou změnu. Některé zboží už tam nenajdete

3. 6. 2026 Martin Švec M. ŠVEC

Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz