Krizi středního věku nově zažívají dvacátníci. S věkem spokojenost narůstá

Justýna Stoklasová

2. 9. 2025, 21:26

Krize středního věku už podle odborníků nepřichází kolem padesátky, ale mnohem dřív. Studie ve více než 40 zemích světa odhalila, že období největšího zoufalství zažívají lidé mladší 25 let. S přibývajícím věkem pak míra spokojenosti stoupá. Prý za tím stojí zrychlená doba a vysoké nároky, které starší a zkušenější lidé lépe zvládají.

Nespokojenost, strach z nejisté budoucnosti a pocit, že vám život protéká mezi prsty. Příznaky dříve typické pro krizi středního věku dnes ale podle odborníků pociťují hlavně mladí lidé. Ti často mluví o pocitech, že jim čas protéká mezi prsty, nebo podle svých slov jen složitě hledají uplatnění. Takové myšlenky mají zejména ti, kteří už mají za sebou i vysokoškolská studia.

„Mladá generace daleko rychleji přichází do styku s tím, že ta kariéra není úplně to, co je smyslem života, nebo vzdělání nebo mít rodinu, tak si myslím, že se i posouvá ta fáze toho krizového období,“ míní psycholožka Lenka Čadová.

Zdá se, že tradiční model, kdy křivka pocitu nespokojenosti od začátku dospělosti stoupá a vrcholu dosahuje okolo padesátého roku, přestává platit.

Graf míry nespokojenosti podle věku, USA (1993-2024) | Zdroj: TV Nova

​Podle nové studie se graf podobá spíše skluzavce. Největší pocity zoufalství zažíváme okolo dvaceti a s přibývajícím věkem klesají.

Související obsah

04:22

Nástup do školy je nejtěžší pro prvňáčky. Pevný režim jim ale i pomáhá, říká psycholog

2. 9. 2025 TN Live T. LIVE

​„Nacházíme po těch zkušenostech větší smysl života. Souvisí to i s životními zkušenostmi a se schopností vnímat ty věci v nějakých poklidnějších souvislostech,“ vysvětluje psycholog Tomáš Morávek.

Podle psychologů mají starší generace více času na koníčky nebo cestování a aktivně pracují na tom, aby život prožily naplno a smysluplně.