Jak se připravit, aby nebyl první den na snowboardu peklo

Zdroj: Decathlon

Chystáte se poprvé na prkno? Gratulujeme! Abyste přežili a pořádně si to užili, přečtěte si 5 věcí, kterými si začátečníci zaručeně zničí den. Zkrátka se učte z chyb tisíců lidí před vámi, jelikož je pravdou, že štěstí přeje připraveným.

Představa je jasná: ladné oblouky v prašanu, obdivné pohledy od lanovky, styl a svoboda. Realita prvního dne je ale většinou úplně jiná: neustálé pády, bolavý zadek, mokrý sníh všude a pocit naprosté beznaděje. Ale nemusí to tak být! Pokud se vyhnete následujícím pěti zásadním chybám, máte šanci, že to bude bolet o něco méně.

Chyba č. 1: Špatné oblečení znamená mokrý zadek

Vaše představa možná bude, že si vezmete ty staré oteplovačky, co máte pohozené ve skříni. Vždyť jde jen o to, abyste nezmrzli, ne? První den na snowboardu však nespočívá v ježdění, ale v sezení a padání. Pořád sedíte ve sněhu, když se snažíte zapnout vázání. A hlavně neustále padáte, nejčastěji přímo na kostrč. Staré, ne-nepromokavé kalhoty budou po první hodině kompletně mokré. Zbytek dne pak protrpíte v nepříjemném chladu.

Nešetřete na tom nejdůležitějším. Kvalitní nepromokavé lyžařské kalhoty jsou absolutní základ. Udrží vás v suchu a teple, i když budete trávit víc času na zemi než na nohou.

Chyba č. 2: „Instruktora nepotřebuju“

Myslíte si, že to zvládnete snadno sami. Že vám to přece na pět minut ukáže kamarád, co už jezdí, a zbytek nějak odkoukáte. Kamarád vám třeba ukáže, jak "nějak zatočit", a pak odfrčí na černou sjezdovku. Vy strávíte další dvě hodiny zoufalým bojem s gravitací a snahou pochopit, proč se to prkno točí pořád jinam, než chcete. O výstupu z kotvy, který je pro začátečníky na prkně vrchol ponížení, ani nemluvě.

Objednejte si na první dvě hodiny instruktora. Je to nejlepší investice, kterou můžete udělat. Naučí vás správně padat, vstávat, základy jízdy a hlavně – jak přežít vlek. Ušetříte si hodiny trápení.

Chyba č. 3: „Všechny prkna jsou stejný, ne?“

V půjčovně nebo od známého si vezmete první prkno, které vám přijde pod ruku. Vždyť je to jen deska s vázáním, ne? Omyl. Pokud si jako úplný nováček vezmete prkno, které je příliš dlouhé, tvrdé nebo má agresivní prohnutí (camber), budete bojovat s ním, ne se svahem. Takové snowboardy neodpouští chyby a každý pokus o zatočení skončí pádem.

V půjčovně se hrdě přiznejte, že jste nováček. Personál vám vybere měkčí a kratší snowboardy navržené speciálně pro učení, které jsou mnohem tolerantnější k začátečnickým chybám.

Chyba č. 4: Hrdinství, které končí u doktora

Máte pocit, že chrániče jsou zbytečné. Jste přece opatrní a vám se nemůže nic stát. Po dvacátém pádu na kostrč a padesátém pádu na natažené ruce změníte názor. Bolest zápěstí a zadku je charakteristickým znakem každého snowboardového začátečníka.

Vykašlete se na falešné hrdinství. Půjčte si nebo si kupte alespoň chrániče na zápěstí a ideálně i ochranné kraťasy s vycpávkou na kostrči. Vaše tělo vám večer pošle děkovný dopis. Helma je absolutní samozřejmostí, o které se ani nediskutuje.

Chyba č. 5: „Ten kopec nevypadá tak prudce…“

Z lanovky se to nezdá. Modrá sjezdovka vypadá jako mírný kopeček, ideální na první pokusy. Přece se nebudete ztrapňovat na cvičném plácku pro děti. I ta nejmírnější sjezdovka je pro člověka, který neumí na snowboardu ani zabrzdit, doslova Mount Everest. Skončíte v panice, budete se nekontrolovatelně řítit dolů a modlit se, abyste nikoho nesestřelili.

Spolkněte hrdost a zůstaňte na cvičném svahu s pojízdným pásem. Je to místo určené přesně pro vás. Až tam budete umět bezpečně zastavit a udělat pár plynulých obloučků na obě strany, teprve potom se slavnostně vydejte na tu nejlehčí sjezdovku.

První den na snowboardu téměř jistě bolet bude. Když se ale dobře připravíte a poučíte z chyb tisíců lidí před vámi, místo dne plného frustrace a mokrého zadku zažijete den plný výzev a malých vítězství. A ten pocit, když konečně sjedete prvních pár metrů bez pádu, za všechny ty modřiny opravdu stojí.