Reklama
Vánoce a oslavy silvestra narušily lidem spánek. Zahoďte mobil a hýbejte se, radí lékaři
Řada lidí měla během Vánoc a koncem roku problémy se spánkem. Podle lékařů lidé méně spí, nebo dokonce trpí nespavostí kvůli vánočnímu stresu, větší konzumaci alkoholu a častějšímu sledování obrazovek a mobilních telefonů. Podle lékařů trvá i několik týdnů, než se spací režim srovná. Právě Češi dlouhodobě patří k národům, které toho naspí nejméně. Až 40 % lidí stráví v posteli méně než šest hodin.
gwe, TN.cz
Reklama
Reklama
Související témata
TOP ČLÁNKY A VIDEA
Co byste neměli přehlédnout
Reklama
Důležité Události
Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz
Reklama