APLIKACE TN.CZ
TN Live
Zpravodajství

Sex po ránu pro lepší zdraví

Aktualizováno 13:33, 28. 4. 2008

Konečně je tu důvod, proč si pravidelně ordinovat ranní sex – je to dobré pro naše zdraví.

Při sexu totiž zapojujeme všechny svalové skupiny v těle a je to pro nás perfektní aerobik. Ranním sexem tak spálíme víc než 300 kalorií za hodinu.


Pokud si „zasexujete“ aspoň třikrát týdně, předcházíte tím také riziku infarktu nebo mrtvice. Potvrdila to studie vědců z Univerzity v Belfastu.


Nesmíme to ale přehánět, vědci varují, že sex častěji než třikrát týdně snižuje obranyschopnost organismu. Jinak má ale sex jenom samé pozitivní účinky.


Orgasmus například zvyšuje hladinu oxytocinu – hormonu dobré nálady, který zaplaví tělo endorfiny. Cítíme se také méně vystresovaní.


Navíc protože spalujeme kalorie, udržujeme si zdravou váhu, a jsme tím pádem méně ohrožení cukrovkou. A poslední skvělá zpráva pro ty, co panikaří z každé nově objevené vrásky – hormony uvolňované při orgasmu zmírňují jejich prohlubovaní.

The Sun/Veronika Klvaňová

Co byste neměli přehlédnout

Důležité Události

Sledujte Televizní noviny bez reklam na Oneplay.cz

Píše se na Deník.cz