Sladké sny přinese eukalyptus!

Na klidný spánek má vliv nejen postel, ale i spousta drobností. Třeba rostliny v ložnici.

Občas se dá narazit na myšlenku, že rostliny do ložnice nepatří – prý vysávají lidem kyslík. Množství kyslíku, který rostliny spotřebují, je ale zanedbatelné. Svou přítomností naopak pomáhají k dobrému spánku. Zvyšují vzdušnou vlhkost, zachycují prach, pohlcují různé plyny i oxid uhličitý. Některé rostliny dokonce ničí mikroby. Teď už jen vědět, jakou rostlinu si do ložnice vybrat…

Květy do ložnice nepatří!

Existují však i rostliny, které se do ložnic příliš nehodí. V prvé řadě se jedná o rostliny s příliš silnou vůní. Například pelargónie, hyacinty nebo gardénie jsou sice nádherné, ale jejich aroma může snadno narušit spánek. Navíc jejich vůně láká hmyz, a to se při spánku s otevřeným oknem nemusí zrovna vyplatit. Stejně nevhodný je i tolik oblíbený bambus a báchor – tyto rostliny totiž mají silně alergenní pyly. Jiný druh potíží přinášejí rostlinky s chlupatými listy. Tyto rostliny, podobně jako sušené květiny, totiž přitahují příliš prachu, který se z nich špatně odstraňuje. Navíc rostliny s chlupatými lístky občas způsobují alergie – pozor dávejte hlavně na begonie a primulky. Kaktusy jsou sice docela oblíbené, ale do ložnice se moc nehodí: v rozespalosti se o ně můžete pěkně popíchat.

Pozor na plísně!

Nejhorším nepřítelem zdravého spánku jsou plísně. Objevují se v hlíně a alergiky dokáží pořádně potrápit. Odstraňují se těžko, musíte na ně použít silné fungicidy. Proto je lepší se rostlinám v hlíně vyhnout úplně. Místo nich se zaměřte na hydroponii. Rostliny se pak pěstují jen ve vodě obohacené živinami. Květiny se dají pěstovat buď v samostatné nádobě nebo ve dvou vložených do sebe. Pak se voda dává jen do spodní nádoby, do horní patří rostlina s kořeny a substrátem.

Specifika dětských ložnic

U dětí vždy myslete na to, že se mohou pokusit rostliny okusovat. Zákazy nepomohou, děti jsou prostě děti. Rozhodně proto do dětských ložnic nepatří jedovaté rostliny – jako třeba zmijovec, karantus, vánoční hvězda a diefenbachie. Pozor, jedovaté jsou i některé druhy bonsají.

Do ložnice patří!

Ideální rostlinou do ložnice je eukalyptus. Pěstuje se sice v hlíně, ale jeho výhody nad touhle nevýhodou převažují. Uvolňuje do vzduchu vonné silice, které ničí bakterie. Na jednu ložnici je nejlepší přibližně pět eukalyptů. Výborně se pěstují, nejsou náročné a pomáhají usnout i alergikům. Vhodné jsou i do bytů kuřáků, protože potlačují zápach tabákového kouře. Podobný účinek mají i různé jehličnany.