Epidemie artrózy?

Klouby bolí víc a víc…

Artróza, kterou naše babičky znaly jako „revma“, je degenerativní onemocnění jednoho nebo více kloubů, jehož výskyt má v současnosti charakter epidemie.

Není to jen nemoc babiček

Už dávno neplatí, že se jedná výhradně o nemoc seniorů – mladší nemocní už dnes nejsou žádnou výjimkou. U nich jsou hlavní příčinnou artrózy především sportovní úrazy, nevhodně zvolené aktivity pro volný čas a vrozené vady.

Jaké jsou příčiny?

Příčinou artrózy je mechanické opotřebování kloubní chrupavky, které souvisí s jejím dlouhodobým přetěžováním.

„Jednou z hlavních příčin bývá obezita, důležité jsou i nevhodné sportovní aktivity, těžké úrazy či vrozené vady pohybového aparátu. Po ukončení růstu se postupně chrupavky opotřebovávají.

Tento stav zprvu pacient nepozoruje, později se však projevuje bolestí, která v pokročilejších stadiích může být téměř nesnesitelná a může vést až k těžké invaliditě pacienta,“ říká ortoped, MUDr. Daniel Bělík z Centra zdravotnického zabezpečení sportovní reprezentace v Praze – Střešovicích.

Prevence pohybem

Velmi důležitá je prevence vzniku onemocnění. Je třeba dlouhodobě udržovat optimální váhu, při sportovních aktivitách se snažit vyhnout jednostrannému přetěžování, používat správnou obuv, techniku cvičení a vyvarovat se úrazům. Nejvhodnější pohybovou aktivitou je například plavání, dále cyklistika nebo jízda na běžkách.

Kterou léčbu si vybrat?

Artrózu není zatím možné úplně vyléčit, její terapie je založena na dlouhodobém potlačování bolestí se snahou o zachování funkce kloubů a omezení jejich strukturálních změn, a na rehabilitaci.

Základem léčby jsou například ibuprofen či diklofenak. Jejich dlouhodobé užívání je však zatíženo hrozbou vzniku závažných vedlejších účinků, například žaludečních vředů, anebo onemocnění srdečního aparátu a tepen.

U těžších postižení, provázených trvalou bolestí, která nereaguje na léky, je třeba nemocný kloub vyměnit za umělý.

Pozor na doplňky stravy!

K obnově kloubní chrupavky a zpomalení onemocnění přispívají léky s tzv. chondroitinsulfáty. Jsou podobné látkám v kloubní chrupavkách. Vážou vodu a zajišťují pružnost chrupavky. Chondroitinsulfát bývá také součástí některých potravinových doplňků.

Obsahují dost účinné látky?

V případě těchto produktů však podle doktora Bělíka nebyl potvrzen účinek. Proto je vždy lepší zvolit volně prodejný lék než obyčejný doplněk stravy – získáme tím jistotu, že skutečně obsahuje účinnou látku v požadovaném množství.

„Já při výběru vhodného léčiva preferuji léky. Mám i pacienty, kteří ze zkušenosti říkají, že už by lék za doplněk stravy nevyměnili,“ uzavírá ortoped Bělík.