Ranním sexem k lepšímu zdraví

Máme pro vás dobrý důvod, proč se milovat ráno. Je to dobré pro zdraví!

Sex totiž procvičuje svaly. Spálíte okolo 300 kalorií za hodinu.

Podle studie Queen´s Univerzity v Belfastu takové ranní zpříjemnění dne může snížit riziko srdeční mrtvice. Pravidelný sex podporuje cirkulaci krve a udržuje krevní tlak v normě.

Dvakrát ano, čtyřikrát ne

Sex dvakrát v týdnu dokonce zlepšuje imunitní systém. Ale pozor, moc to nepřehánějte. Milování víc než třikrát za týden snižuje vaší obranyschopnost.

Chvíli před orgasmem zahltí tělo dobrá nálada vyvolaná hormony endorfiny. Cítíme se proto míň napjatě a stres nás tolik neohrožuje.

Raději depresi než sex

Americká studie zahrnující 300 žen s aktivním sexuálním životem, jejichž partneři nepoužívají kondomy, by prý raději měly deprese.

Průzkumy se domnívají, že je to kvůli tomu, že pohlcují hormon prostaglandin, který se nachází jen ve spermatu.

Z toho vyplývá, že sex sice způsobuje dobrou náladu, ale všeho moc škodí.