Pylová sezóna vypukla! ČTĚTE RADY, jak ji přežít

Teplé počasí přináší potíže alergikům. Stále více lidí trpí rýmou a otoky očí. Jak se účinně bránit?

V České republice každý rok vzroste počet pacientů v alergologických ordinacích přibližně o 20 tisíc. Celkem se s alergiemi léčí téměř 900 tisíc lidí. Nějakou formou alergie trpí až 2 miliony lidí, většina z nich se neobrací na lékaře, ale vystačí se svépomocí.

Nejčastějším zdrojem alergie jsou pyly

Zejména od března do června trpí alergici na plný nos, kýchají a mají podrážděné oční spojivky. Někdy se připojí i ztížený dech nebo dráždivý kašel. Až 30 procent pacientů s alergickou rýmou trpí astmatem a až 80 procent pacientů s astmatem má souběžně i alergickou rýmu.

ČTĚTE TAKÉ:

Bolavé oči aneb Kdy je viníkem alergie

Alergie na domácí mazlíčky: neškodí chlupy, ale sliny!

Rýma: co nám uleví + TEST Jaký typ rýmy máte?

Pylová zrna obsahují alergizující bílkoviny. „Některá z menších pylových zrn jsou roznášena větrem, jiné roznáší hmyz. Pyly tzv. větrosprašných rostlin jsou často příčinou alergie a přenášejí se i na velké vzdálenosti. To je také důvod, proč někteří lidé reagují alergicky na pyly rostlin, které v jejich bezprostřední blízkosti vůbec nerostou," vysvětluje MUDr. Ivana Šetinová z Imunologického centra Synlab, která provozuje největší síť alergologických laboratoří u nás.

Asi 90 procent všech pylových alergenů představují pyly břízovitých stromů, travin a plevelů pelyňku a ambrózie.

Jak se alergii bránit?

Vyloučit úplně kontakt člověka s pyly není samozřejmě možné. Je pouze možné vystavení se pylům omezovat, a to i dost podstatným způsobem. „V pylové sezoně nejezděte v autě s otevřenými okny, zavírejte okna a ven vycházejte s rozmyslem," radí alergikům MUDr. Šetinová.

- Nejlépe je chodit ven brzy ráno nebo navečer, ideálně po dešti.

- Nezapomeňte si chránit oči slunečními brýlemi.

- Po pobytu venku si omyjte obličej studenou vodou, častěji si myjte vlasy, převlékejte se po příchodu domů.

- Pozor na ovoce a zeleninu zkříženě reagující s pyly a na med.

- Venku nejezte a nepijte, nechoďte bosí.

- Sledujte pylové informace v tisku, televizi, na internetu.

První pomoc, když se objeví příznaky alergické rýmy:

- odejít z dosahuju alergenu

- nasadit protialergenní kapky do nosu a do očí (označená jako antihistaminika) nebo kapky ulevující od otoku sliznic (dekongestiva)

- odpočívat, klidový režim je vhodný

- můžete provést výplach nosu (např. vincentkou nebo vodou se solí)

- v místnostech používejte čističky vzduchu

- z bylinných čajů pomáhají odvary z listu divizny, kopřivy dvoudomé nebo kůry plané třešně

- z vitamínů a minerálních prvků pomáhají zejména: zinek, hořčík, vápník, b komplex

Pokud alergické reakce pozorujete častěji, objednejte se do alergologické ordinace. Seznam lékařů najdete např. ZDE nebo ZDE

ČTĚTE TAKÉ:

Alergie při milování aneb Pozor na pomůcky