Reklama
Hlava dělá výkon. Mentální kouč Pavláta prozradil, proč psychika rozhoduje
Do podcastu Legendy ledu si moderátor Richard Tesař pozval kladenského brankáře Dominika Pavláta a trenéra brankářů i mentálního kouče Pavla Liehmana. Společně se věnovali především tématu mentální odolnosti v hokeji, zvládání tlaku a tomu, jak si udržet psychickou pohodu v náročných situacích.
Reklama
Reklama
Liehman aktuálně působí jako mentální kouč Dominika Pavláta. Spolupracují spolu už rok a půl. „Začali jsme ve Finsku a od té doby na sobě společně pracujeme,“ uvedl Liehman. Pavlát si jejich spolupráci nemůže vynachválit. „Jsem klidnější. Hlava dělá obrovskou část výkonu a já s tím mohu jen souhlasit. Cítím se sebevědomější a vyrovnanější,“ řekl kladenský brankář.
Související obsah
Řeč přišla také na psychickou stránku. „Čím méně podnětů kolem člověka je, tím méně věcí hlava řeší. Jakmile ale přijde tlak, začne hrát mnohem větší roli. Je to, jako kdybyste kopali penaltu ve finále mistrovství světa,“ popsal Liehman. „Tlak je přítomný vždycky, ale existují konkrétní situace, ve kterých zaměstná hlavu mnohem víc než obvykle,“ doplnil Pavlátův mentální kouč.
Celý rozhovor si můžete pustit ve videu pod titulkem článku.
TN.cz
Reklama
Reklama
Sledujte Nova Sport na Oneplay.cz
Související témata
Reklama
Důležité Události
Reklama