Když se vám v práci zadrhne mozek

Zaměstnanci občas vyhoří. Co s tím?

Čas od času se to stane každému. Zatímco jindy perlíte nápady, najednou je v mozku jako při zatmění Slunce. Nejvíce takový stav pociťují pracovníci v kreativních oborech: v reklamě, módě, umění, atd. I kdyby se člověk rozkrájel, nic ho nenapadne. Co si počít?

Nebojte se, nakonec vás něco napadne

Nebudete mít asi svou práci hotovou tak rychle, jak jste zvyklí. Ale jak se říká, každý den posvícení být nemůže.

Odpočiňte si!

Kreativní pracovníci mohou mít odlišný rytmus práce, někomu se lépe přemýšlí třeba v noci! Zkuste si najít "svou“ chvíli, kdy vám to nejlépe jde! Pokud právě tenhle čas koliduje s vaší pevnou pracovní dobou, zkuste se se zaměstnavatelem domluvit na nějakých alternativách – třeba připojení z domova nebo klouzavou pracovní dobu.

Odstraňte stres

Pokud pracujete pod stresem, není divu, že vás nic nenapadá. Stres totiž spíše podporuje koncentraci na jedinou věc – zdroj strachu, tedy např. na naštvaného šéfa. Kreativitě svědčí trochu rozevlátosti a nevázanosti. Pokud se nám nějaký proces ne a ne hnout z místa, někdy je nejlepší ho odložit a začít na něm dělat později. Mezitím si odpočiňte. Pokud třeba vyrazíte mezi lidi, načerpáte spoustu zážitků, které vás později inspirují.

Dejte mozku živiny

Ne nadarmo se jedné čokoládě, která má vysoký obsah oříšků, říká studentská. Cukr je pro mozek to nejlepší palivo a oříšky v sobě mají spoustu vitaminů B, které podporují činnost nervové soustavy. Takže zobejte oříšky, uklidní vás to.

Rozhlédněte se ve svém oboru

Běžte trochu na výzvědy, jak si počíná konkurence. Navštivte třeba veletrh, kde se představují konkurenční firmy a jak řeší nastalé problémy. Kupte si odborné časopisy, navštivte semináře o posledních novinkách v oboru.

Noste si zápisníček

Nikdy totiž nevíte, kdy onen vysněný nápad přiletí. Proto si s sebou noste zápisník, kam si nápad okamžitě napíšete. A nezapomeňte si i tužtičku!