Řídnutí kostí se často ozve až zlomeninou, varuje odborník

Zdroj: TN.cz

Na vaše dotazy odpovídal revmatolog Jan Štěpán.

"Osteoporóza neboli řídnutí kostí je bezpříznaková nemoc, najednou se objeví zlomenina, nanejvýš se mohou objevit bolesti zad při dlouhém stání," vysvětluje prof. MUDr. JanŠtěpán, DrSc., z Revmatologického ústavu v Praze.

Nejlepší prevencí je pohyb

"Hodně se hýbejte, minimum pro zachování kostní hmoty jsou dvě hodiny svižné chůze denně," radí lékař, který doporučuje i přijímat dostatek vápníku prostřednictvím mléčných výrobků a vitaminu D.

Při osteoporóze berte léky pravidelně

"Pokud jde o léky, které zpomalují úbytek kostní hmoty, jsou všechny předepisované léky jsou srovnatelně účinné, riziko zlomenin snižují o 40-70 procent," kostatuje Štěpán.

"Důležité je tyto léky brát dlouhodobě, pokud se berou nepravidelně, nemají očekávaný efekt. Pokud se vysadí, kost opět rychle ubývá. Osteoporózu skutečně léčí jen přípravky, které vytvoří novou kost. Ty jsou zatím drahé a jejich předepisování velmi omezené."

Řídnutí kostí neboli osteoporóza trápí přes 600 tisíc Čechů. Dvě třetiny z toho jsou ženy. Při rozvinuté nemoci jsou kosti tak křehké, že se objevují časté zlomeniny, které mohou mít ve vyšším věku i smrtelné následky. Protože osteoporóza nebolí, může se stát, že se o ní dozvíte, až když už je v pokročilém stádiu.

Na další otázky ohledně osteoporózy jste se ptali profesora Jana Štěpána v ON-LINE rozhovoru. Odpovědi si můžete přečíst zde: