Chmel pro zdraví nemusí znamenat jen sklenici piva

Když se řekne chmel, někomu se vybaví orosená sklenice piva, jinému zase muzikál "Starci na chmelu“. Ale chmel je také účinná léčivka a dobré koření...

Chmel otáčivý se řadí ke starým kulturním rostlinám. Ve střední Evropě se pěstoval již v době příchodu prvních slovanských kmenů, ale jako planě rostoucí rostlina byl znám již ve starověku.

Řekové a Římané ho používali jako močopudný a krev čistící prostředek. Záznamy ve starých herbářích, které bývaly našim předkům nevyčerpatelnou studnicí lékařských vědomostí, svědčí o jeho bohatém využití – pomáhal při nedostatečném vylučování žaludeční šťávy spojeném s kvasnou nebo hnilobnou poruchou zažívání, jako pomocný močopudný a protituberkulózní prostředek, ale také zlepšoval spánek.

Konzervační, kořenící i léčebné vlastnosti chmele využívá lidové léčitelství, farmaceutický a kosmetický průmysl. Bez chmelu by pivo nemělo tu správnou nahořklost, průzračnost, pěnivost ani trvanlivost - to všechno díky žlutavému prášku, obsaženému v chmelových šišticích.

"Chmel otáčivý patří do čeledi konopovitých,“ vysvětluje ing. Anna Kopřivová, fytopatoložka z Tovéře u Olomouce. "Z rostliny se používají chmelové šištice nebo samotné chmelové žlázky.

Vedle tříslovin, éterických olejů , pryskyřic a rostlinných barviv obsahují různé silice, hořčiny, flavonoidy, třísloviny, cholin a adenin. Ve chmelových šišticích jsou obsaženy také rostlinné hormony zvané phytoetrogeny, které jsou podobné estrogenům, tvořeným v lidském těle...“

Téměř všelék?

Z hlediska medicíny je prokázáno, že působí preventivně proti rakovině prsu, prostaty a sliznice dělohy a také je účinný proti tvorbě nádorů. V lidovém léčitelství se chmel používá pro své antibakteriální účinky také na špatně se hojící rány, při furunuklóze a do posilňujících koupelí.

Extrakt ze šištic chmele pomáhá při nespavosti, tlumí křeče a snižuje bolesti i horečku. Hořčiny zase podporují trávení. Chmel pomáhá při nervové podrážděnosti, úzkostech a napětí. Příznivě ovlivňuje psychiku, odstraňuje problémy s koncentrací a dokonce i depresivní nálady.

Pryč s menstruačními obtížemi!

"Lupulin přispívá ke stabilizaci hladiny hormonů v těle a další substance odstraňují psychické problémy. Proto chmel tolik pomáhá při menstruačních potížích,“ říká bylinkářka Venuše Studničková.

"Ženám se v době menstruace doporučuje pít denně dva šálky čaje z chmele. Ten získáme, když čajovou lžičku sušených chmelových šištiček přelijeme vroucí vodou a necháme deset minut odkryté louhovat. Tento čaj je dobrý i na trávení.“

Dále upozorňuje, že u citlivých jedinců se může objevit alergie, způsobená pyly a také by se nemělo překračovat doporučené dávkování, protože by se mohly dostavit nežádoucí účinky. "Není vhodné ho kombinovat s přípravky obsahujícími alkohol s uklidňujícími látkami – jejich účinek se pak sčítá.“

Chmel je součástí celé řady bylinných čajů a sirupů, které jsou vhodné jako podpůrné prostředky při léčbě mnoha onemocnění např. civilizačního stresu.

Tip pro vás: extrakt chmelu obsahuje např. sirup Novo-passit.