Intimní zdraví ženy: co ubližuje?

Často stačí málo a infekce v intimní oblasti se projeví. Čemu se vyhnout?

Příliš těsné prádlo a kalhoty

Těsné oblečení, které je navíc vyrobené z umělých materiálů, dráždí jemné partie a kůže a sliznice v nich nemůže dýchat. Proto se pak objevují kvasinkové infekce a odřeniny. Kromě vnitřního prostředí se mohou zapálit i tzv. Bartoliniho žlázy, které jsou odpovědné za sekreci.

Používejte rubrikanty!

Pokud máte pocit přílišné suchosti, vyhněte se vlhčením slinami. Ty jsou plné choroboplodných zárodků. Podle serveru intimatemedicine.com to dokázali vědci z Michiganské univerzity. Místo toho používejte aseptický rubrikant.

Přestaňte kouřit

Ženy, který kouří mají dvakrát častěji vaginální infekce. Je to způsobeno oslabením imunitního systému. Kouření a alkohol vysušuje sliznici vagíny, což také oslabuje její imunitu.

Nepřehánějte to s mytím

Přílišná hygiena škodí, protože ničí přirozené pH poševního prostředí. Stačí se mýt čistou vodou nebo speciálními gely pro intimní hygienu. Rozhodně nepoužívejte běžná agresivní mýdla.

Po sexu na záchod

Po sexu si odskočte, protože moč smyje ze zevních oblastí pohlaví choroboplodné zárodky.

Opatrně s análním sexem

Podle serveru intimatemedicine.com je nutné dbát na přísnou hygienu. Používejte kondom a nestřídejte druhy sexu po sobě, aniž byste kondom vyměnili.