Nemáte chuť na SEX? Může za to NEVYSPALOST!

Špatný spánkový režim může muže připravit o chuť na milostné hrátky, zjistili vědci.

Zná to spousta manželek zaměstnaných mužů: když jejich polovička večer přijde domů, nemá vůbec myšlenky na plnění "manželských povinností". Spíše než přepracovanost prý ale může být na vině nedostatek spánku, píše list Daily Telegraph.

Vědci z Chicagské univerzity totiž zjistili, že nevyspalí muži mají málo testosteronu - a ten způsobuje nejen například únavnost, neschopnost se soustředit a ubývání svalové hmoty, ale také právě nezájem o sex.

K významnému poklesu hladiny mužského hormonu přitom stačí spát po jediný týden méně než pět hodin denně. Hladina testosteronu pak spadne na úroveň typickou pro člověka o 15 let staršího.

ČTĚTE TAKÉ:

Robbie Williams si píchá TESTOSTERON! Má libido stoletého

Polovině mužů Viagra nepomůže, varují vědci

Jak v sobě probudit chuť na sex? PĚT TIPŮ

Vědci údaje získali při pokusech prováděných na skupině dobrovolníků, zdravých mužů o průměrném věku 24 let. Nejdříve je tři dny nechali dosyta vyspat aspoň deset hodin, a pak jim po osm dní dovolili spát necelých pět hodin denně. Poslední den každé fáze jim po 15 až 30 minutách odebírali krev a zjišťovali hladinu hormonů. Kromě toho si muži po celou dobu zapisovali, jak se cítí, a podstoupili i výkonnostní testy.

Ukázalo se, že při nedostatku spánku nejenže klesá hladina testosteronu, ale také se "pokusní králíci" cítili mnohem hůře.